咳嗽怎么办？咳嗽不用药，食疗治咳嗽

咳嗽

咳嗽是我们日常生活中的常见病，也是很容易复发的疾病，特别是现在天气渐渐转凉，老年人、儿童特别容易出现久咳不愈的现象，天天吃药患者有抵触，效果还不好，现介绍几种常用的止咳药膳，持续服用效果甚佳。

止咳平喘药膳适应证：适用于咳嗽、哮喘、痰多的病证。

贝母、白果、麦冬、桔梗

常用药物：贝母、白果、麦冬、桔梗、杏仁、陈皮、百合、玄参、沙参等。

蜂蜜、白木耳、梨、 核桃仁

配用食物：冰糖、蜂蜜、白木耳、梨、橘、柑、柚、核桃仁、猪肺等。

常用止咳药膳举例：

猪肺粥

猪肺粥：苡仁50克，猪肺500克，大米100克。先将猪肺煮至七成熟(入料酒同煮)，切丁，再入大米、苡仁煮粥，临熟加味精、盐、葱、生姜。适用于肺虚久咳、咯血、痰多之证。

银耳羹

银耳羹：白木耳10克，冰糖30克。清炖。适用于肺阴不足之咳喘日久。

枇杷叶粥

枇杷叶粥：枇杷叶10-15克(鲜者30-60克)，粳米50-100克，冰糖少许，煮粥。适用于肺热咳嗽，咳呕之证。

柿霜糖

柿霜糖：柿霜15克。加水熔炼熬膏，冷却后切块服用。适用于肺热燥咳及口舌生疮、消渴、咯血之证。

贝母雪梨饮

贝母雪梨饮：贝母10-15克，雪梨(去皮)1-2个，冰糖少许，隔水清蒸，适用于肺热咳嗽。

水晶核桃

水晶核桃：核桃仁500克，柿霜饼500克。先将核桃仁蒸熟，再加入霜饼同蒸，令融化为一体，冷却后随意服。适用于肺肾两虚久咳、久喘之证。