男性食疗补肾 这两款汤为你补足精气

肾作为男性精气的来源，在人体机能中发挥着十分重要的作用，因此为了保护自己的身体健康，我们应该在日常生活中好好爱护自己的肾，而补肾更是诸多男士保护肾功能的举措，在这里小编也不能闲着，这不精心推荐了三款优质补汤，一定能够把你的肾养的棒棒的!

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。男性食疗补肾 这两款汤为你补足精气

1、冬虫草淮山鸭汤

材料： 冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只。

制法： 鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。

功效： 滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等

2、杜仲猪腰汤

杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。

【蛋黄小饼干】

准备好材料把白糖加入蛋黄里用打蛋器打至粘稠加入牛奶翻拌均匀筛入面粉翻拌成糊状装入裱花袋里烤箱托盘铺好油纸，再用裱花袋??挤一个个小点放入烤箱120℃烤15-20分钟哒哒哒～成啦。

【草莓迷你雪媚娘】

容器中加入20克糯米粉，15克玉米淀粉，20克白糖加入90克牛奶加5克草莓粉搅拌均匀盖保鲜膜扎眼，上锅蒸二十分钟趁热加5克黄油搅拌均匀揉成面团分成15个小剂子取一个小剂子擀薄放入提前打发好的淡奶油放上草莓包起来完成再来一张。

【长帝炫彩烤箱试用报告--蜜汁猪肉脯】

猪腿肉洗净，沥干水分之后晾干，去掉筋膜，切小块后用料理机打成肉糜肉糜放在厨师机桶中，加入肉脯材料中的全部调料厨师机安上搅拌刀开动厨师机2档速度，搅拌8分钟一直搅拌到猪肉上劲，能够挂在搅拌刀上面做好的肉糜倒在大碗中，包上保鲜膜。先放在冰箱冷藏1个小时在烤盘上平铺一张油纸，取200g肉糜平铺在油纸上，表面盖上保鲜膜，将肉糜擀成均匀的薄薄的一片撕去保鲜膜，将肉糜送入预热好的烤箱中，热风模式，上下火180度，烘烤15分钟时间到了之后取出肉脯，表面薄薄地刷一层蜂蜜翻面再刷上一层蜂蜜，接着送入烤箱，依然是180度，烘烤8分钟8分钟后取出肉脯，继续两面刷上蜂蜜，表面撒上白芝麻，送入烤箱180度，烘6分钟经过3次烘烤之后的肉脯就可以出炉啦。最后用厨房剪刀剪成你喜欢的大小即可。

【芝士土豆球】

准备所有食材土豆切块放入蒸锅蒸熟芝士片切成小片备用蒸熟的土豆压成泥加入盐，胡椒粉拌匀取小团压扁放入芝士卷包住搓圆圆球沾上蛋液将沾了蛋液的土豆球沾上面包糠将做好的土豆球小距离摆放平底锅加油烧到冒泡将土豆球放入炸呈金黄色炸好的土豆球挤上番茄酱成品图成品图。