民间简单的食疗汤，轻松治疗灰指甲，拒绝复发

灰指甲虽小，却让很多患者伤透脑筋，治好又犯，反反复复，让人彻底失去信心。是什么原因久治不愈呢？又有什么好的治疗方法呢？

【什么是引起灰指甲的主要原因】

1、脚气引发灰指甲

当我们有了脚气之后不及时的治疗，我们的脚趾甲就会慢慢染上了致病真菌。从而引起了灰指甲，很大一部分人都是这样患上灰指甲的。所以我们的了脚气一定要尽早治疗。

2、美甲引起灰指甲

很多的姑娘们喜欢去做指甲，认为这样非常漂亮。可是指甲油里有很多的化学元素，经常做美甲，我们的指甲上天然形成的保护膜就会被破坏掉。真菌进入，就是灰指甲了。

3、他人传染

我们中国的浴室都是一家人共用的，而且每到冬天都喜欢去泡澡，如果一个人有了灰指甲，那么其他人患上得灰指甲的概率会变得很高。因此我们出去泡澡的时候一定要注意卫生。

4、卫生因素

容易手汗脚汗的人群一旦出汗后，不及时清洗干燥会很容易产生真菌。特别是脚上，穿了袜子又大量出汗的话，会很容易有异味，从而引起灰指甲。

【三种美食，轻松治愈灰指甲】

得了灰指甲，或者是想要保养指甲都可以这样吃。

1、当归生姜排骨汤

『材料』

生姜20克、当归20克、猪肉排骨100克。

『做法』

排骨先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后放入锅中，一起与猪肉排骨炖，大火煮沸转小火炖1个小时，即可食用。

2、鸡肉蘑菇汤

『材料』

鸡肉约200克，蘑菇、葱、姜各10克。

『做法』

蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用，将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

『作用』

适用于灰指甲患者，增强抗病能力。

『用法』一日一次

3、鲫鱼豆腐汤

『材料』

鲫鱼1条（约250克），豆腐400克

『做法』

（1）豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

（2）鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。

（3）锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

【灰指甲最有效的方法】

食疗法虽然能够改善灰指甲的症状，但是想要彻底根除灰指甲，还是要药物治疗的，目前针对灰指甲最有效的是中药外敷。传于明朝正德年间的非遗正品——【隆血晶甲钛】，对治疗灰指甲有很好的效果，在患者中口碑很好，现在网上就能找到，很是方便。

【治疗灰指甲的日常注意】

1、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌适宜生长的外部环境。

2、要经常换洗床单被套、勤换袜子，还要注意室内通风换气，有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

3、不和家人共用日常生活用品，不与家人共用洗浴用具等以免交叉感染，不互穿鞋袜、不共用洗脚盆、擦脚巾等。

4、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节。

5、做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。

​