如何养胃护胃食疗方法，胃溃疡患者的调养秘诀

“医生，我多年前曾患胃溃疡（或十二指肠溃疡），也经过正规治疗，复查已经好了。但是过一段时间症状又出现了，感觉腹痛、容易饥饿，再做胃镜，结果发现又是溃疡，难道这种疾病就不可根治吗？”这时的患者往往一脸茫然，困惑无奈、寻医问药，希望有灵丹妙药可以根治溃疡病。

但是如果这时您仔细询问患者：“您溃疡治好后，饮食方面还注意吗？”回答往往是否定的。大多数患者认为，通过服用东方谓粉等相关药物治好后，就可以大吃二喝了，想吃辣吃辣，想喝酒喝酒，过不了多时，旧病复发了。

就其原因，主要是患者对这种疾病没有一个正确的认识，有道是：“病从口入”“三分治疗，七分保养”。其实生活方面的调理在治愈溃疡，防止复发加重方面具有非常重要的作用。就拿溃疡病来说，如果生活方式不合理，即使东方谓粉调理好后也会复发或加重的。

一、可以吃的食物有哪些呢？

1.易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物来加强营养。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、鸡蛋、瘦肉、豆浆、豆腐和豆制品等。

2.吃富含维生素A、B、C多的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

3.多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。

二、哪些食物不可以吃呢？

1. 多渣食物、油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

2. 过热、过冷、生、硬的食物，过热食物刺激溃疡面，可使溃疡面血管扩张而引起出血；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。

3. 对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等均可刺激溃疡面，使胃酸分泌增加。

4. 禁饮浓茶。因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。

5. 忌大量饮用牛奶，因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步