2018热门近视防控方法大汇总，快为孩子存起来吧！

寒假来临，在长沙爱尔眼科医院视光门诊量明显增多，带着孩子前来咨询就诊的家长们络绎不绝。

“我孩子一个学期近视增长了50度，要紧吗？”“我女儿双眼近视100多度，要戴眼镜吗？能恢复吗？”“我和孩子爸爸都是近视，孩子是否比同龄人更容易近视呢？”

（网络图，仅供参考）

随着电子产品的普及和用眼习惯的改变，我国儿童及青少年的近视率一路飙升，也已成为社会广泛关注的热点，也是众多家长们最为头疼的问题。

长沙爱尔眼科医院近视眼防控门诊医生陈灿表示，真性近视一旦形成，是无法通过配镜或其他治疗方式来恢复的。目前我们能够做到的，是对近视进行有效的预防及控制。她认为，做好以下三点，可有效防控近视的发生及发展。

首先，在孩子没有近视的情况下，需要延缓近视发生时间。一方面，从优生优育的角度上考虑，近视患者择偶时选择非近视的人群结婚，可降低遗传风险；另一方面，注意写字看书的姿势，每看书40分钟，望远10分钟，打断持续近距离工作状态；第三，每天多参加两小时户外活动可有效延缓近视发生。

（网络图，仅供参考）

其次，对于近视加深患者，一定要控制近视度数增长，避免高度近视产生，这是近视防控“三部曲”中的重中之重，选对矫正方法非常重要。

防控近视的方法很多，但目前的研究显示，对近视发展最有效的手段主要有三种：一是阿托品滴眼液，但在国内，因制剂、浓度及滴药后瞳孔散大等一些副反应等问题暂不作为临床首选用。

（网络图，仅供参考）

二是角膜塑形术，是利用一种特殊设计的隐形眼镜—角膜塑形镜控制近视的一种方式，有研究显示，配戴角膜塑形镜减缓了89%的近视患者成为度数高于500度的高度近视患者；三是多焦和双焦点软性角膜接触镜，这一类眼镜随着材料与加工技术的发展，有非常多的品种与设计，也有非常优良的近视控制效果。

第三，对有高度近视眼的患者，需要防护并发症发生。患者屈光矫正的同时，一定要定期复查眼压、眼底等眼部专科检查，这比治疗更重要。

陈灿医生表示，近视眼并不可怕，用眼镜这种光学药物，可以帮助提高视力。但是，如果不注意防护，一旦出现严重并发症，如视网膜脱落等，会有致盲的风险。

（编辑DBC）

湖南医聊特约作者： 长沙爱尔眼科医院陈灿周巧

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