十人九痔，食疗缓解痔疮

患上痔疮，就像安稳的生活被插入了“一把刀”，哪怕行走坐立，都要忍受肛部的强烈不适。尤其是在饮酒、吃辣、久坐后，便血、脱出、痒痛就齐齐登场，令人痛苦不堪！

引起痔疮的原因有那些？

1、长期站立或久坐

痔疮反复发作和不当习惯长期站立或久坐等均是有关系的，人体肛门直肠位于下部会由于重力和脏器的压迫影响血液回流，所以痔疮反复发作常常站立或久坐等均是有关系的。

2、运动不足

运动不足也是痔疮反复发作的原因，就是因为运动不足会使得肠蠕动减少，粪便下行迟缓，这样的话不仅会导致身体形成习惯性便秘，也是会导致痔疮反复发作的，这就需要痔疮患者在身体恢复之后应该适当的进行运动。

3、不当饮食生活习惯

若是肛门部受冷、受热、便秘、腹泻等不当生活习惯，以及存在过量饮酒和多吃辛辣食物等均是会直接刺激肛门和直肠，导致痔疮这个疾病反复发作的，往往很多人均是由于这个原因导致这个疾病反复发作的。

4、其他生活习惯

好比饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等均是形成痔疮这个疾病的原因，当然也是属于这个疾病反复复发和发作的原因，建议大家在日常饮食上要多吃些粗粮，多吃新鲜的水果和蔬菜。

食疗方子，可缓解痔疮痛苦

【祛痔汤】 祛瘀活血，适用于痔疮

配方：金针菜110g，红糖90g。

做法：金针菜加2碗水，煎至1碗后放红糖。

用法：1日1剂，6日为1疗程。

痔疮小贴士

患上痔疮后，一定要注意以下几点哦！

1、吃粗粮：黄豆、绿豆、芹菜等，都是含纤维较多的食物，它们可以排泄顺畅，减少痔病的产生。

2、不提重物：长时间手提重物，会使肛部受力紧绷，血液流动受阻，就会促发痔病用国外斯蒂洛克。

3、不久坐：久坐时，臀部会承受人体大部分重量并使肛部受到压迫，不利用血液循环，因此，建议患者多运动、不久坐。