分享一个“黑吃黑”的食疗小方子，缓解你的难言痔痛

痔疮发作了，痛到生无可恋！这个“黑吃黑”的小方子来拯救你的菊花。

好不容易下了些雨，温度下降，凉凉了几天，还没缓过来，太阳公公又出来连续轰炸了，热觉不爱呀。

本来跟姐姐说好早上一起去公园跑几圈的，我都收拾好，坐客厅沙发上等好久了，姐姐还没从厕所出来，急的我家猫咪都跑去挠门了。

又再等了一会儿，姐姐终于出来了，看她脸上痛苦的表情，我知道她痔疮又犯了。唉，姐姐就是坚持不下去，跟我在某些时候很像，三分钟热度。

本来我给她推荐了一个小方子，专门针对她的陈年老痔的，她喝了几天，可是中途去旅游了一圈，就把这事儿给忘了，结果又痛起来了。

想起某些姐妹也被这种难言之痛折磨困扰着，所以今天白菜姐把这个食疗小方子分享给大家，效果不错，但更重要的是要坚持服用下去哦。

黑木耳性平味甘，入胃、大肠经。具有养血益胃、活血止血、润燥利肠、舒筋活络的功效；黑芝麻味甘性平，有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功效；两者结合可凉血止血、乌发补肾、润燥利肠、止血痢。尤其适合痔疮患者饮用。

1、黑木耳放入水中，加少许面粉搓洗干净

2、将一半木耳放入无油的炒锅中用中火炒

（边炒边用铲子翻动哦）

3、炒至木耳微微变焦时起锅

4、黑芝麻下锅，用小火炒出香味

5、往锅中加入200毫升水

6、把炒过的木耳和未炒过的一起放入锅中

6、大火煮开后，转中火煮30分钟

7、晾凉，放入冰箱冷藏

（可放三个星期）

食用方法：每次取100毫升，倒入随身杯，加开水温热饮用

【注意】痔疮之痛与牙痛一样都是相当折磨人的，所以平时要注意细节，尽可能的避免疼痛折磨。如尽量不要久坐，严防下肢着凉、身体受寒，避免长期紧张过劳。不吃辛辣刺激食物，忌食煎烤食品，多喝水。

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白菜姐食养--专注食疗养生，吃出健康美丽！