妈妈一碗黄金汤，宝宝再也不积食！晚饭抢着吃，个子蹭蹭长~

在我家豆豆这周满2岁啦！在以前的饭量很大，过年的时候一顿可以吃6个饺子，爷爷奶奶还经常引以为豪，那时候工作进入最忙的时期，也没时间管到这方面，结果孩子1岁的时候开始大便不正常，时不时的干硬成结状，肚子还常常是鼓的，不管有没有吃饭，吃了多少。后来早上起来我亲亲宝贝的时候，就发现豆豆嘴里怎么臭臭的？看了舌苔也呈黄颜色，厚腻不正常。过后问了奶奶豆豆的大便和饮食情况，便知道豆豆是积食了。

当天下午下班我从中药店带了一点鸡内金回家，给豆豆熬一小碗，每日晚饭时间一顿，一周的疗程。一周后，豆豆肚子明显变小，大便也没那么干。

鸡内金汤

❶把鸡内金分别切成小粒，倒进油锅先倒入鸡内金适量的翻炒。

❷随后加入适量的清水和盐煮十分钟。

❸最后生粉兑入适量的清水，倒进锅内，加入葱花，等锅内沸腾了即可起锅了。

对症用方

小儿积食多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、肚腹胀热。针对这一症，能采用的最好的方法就是食疗与推拿了。鸡内金是鸡肫内的硬化角质层，是调治积食的特效药。小儿积食的原因呢一般孩子还没有饱感，他不能掌握自己吃多少是饱了。因此家长注意把握尺度。睡眠颠倒时，白天不要让孩子睡得太多，晚上他就会逐渐增加睡眠时间，习惯需要慢慢扭转。

体质调理

好了，今天分享的积食的食疗就先到这里了。除此食疗方，如孩子最近容易有的感冒咳嗽、以及小宝宝的盗汗，流鼻涕、发烧、吐奶、体质差、踢被子、还有早上起来眼屎多、口臭、舌苔不正常等等都有先对应的方法！只要掌握绿色健康的方法，家长们自己在家就能给宝宝调理好体质！以后就不用再跑医院了！

这些食疗方，我一个一个都系统整理好，会陆续在我的头条号更新，宝爸宝妈们欢迎关注我，孩子久咳不愈、经常半夜发烧、睡觉不安盗汗、积食厌食消化不良诸如此类的小儿毛病，我都有学习，有任何建议与意见，请在评论区留下您的宝贵留言吧！