这3大野菜食疗功效高,健脾益气,抗疲劳,抗衰老,有钱都难买!

文 / 乐活丹阳
2018-06-11 17:21

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1,菜芙蓉

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菜芙蓉营养丰富,其芳香扑鼻,味美可口,具有显著调节人体内分泌,增加免疫力,抗疲劳,抗衰老,防癌功效。

2,紫云英

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紫云英生于溪边及潮湿处,该种根、全草和种子可入药,有祛风明目,健脾益气,解毒止痛之效。

3,龙须菜

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它又名海菜、江离、线菜、发菜,是一种野生名菜。龙须菜因嫩茎形似龙须而得名,也有素菜之珍的美誉。经常食用龙须菜,有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用。

你最喜欢吃哪种野菜?你家乡多吗?