【三院营养】王萌：暴饮暴食后的“隐形杀手”—视频

中国临床营养网（lcyycc）

讲者介绍

王 萌

中南大学湘雅三医院临床营养科主管技师

毕业于中南大学公共卫生学院营养与食品卫生学专业/医学硕士

主要从事糖尿病、孕产妇、妊娠期糖尿病、肥胖、肝肾等疾病的饮食及营养指导

曾受邀在《有请名医》、《医本正经》、《轻松活过一百岁》等节目中讲解营养相关常识，在湖南卫视《播报多看点》和《新闻大求真》节目中纠正饮食误区。

科室电话：0731—88618717

门诊时间：每周一周四上午门诊2楼内科诊区，其它时间：外科楼1楼营养科办公司

王萌：暴饮暴食后的“隐形杀手”—视频

文章来源：三院营养

已授权《中国临床营养网》转载

饱食才安逸？

吃太饱未必营养好

综艺节目: 播报多看点

主讲人: 王萌 营养技师

Wang Meng / Nutrition Technician

类型: 健康 / 医疗

片长: Germany: 2.28分钟

暴饮暴食

会引起肥胖、急性阑尾炎、急性胰腺炎、胃穿孔

长期的高脂肪摄入，除了导致肥胖，还会引起脂肪肝。

蛋白质摄入过多的话，对于肾功能不好的人，则会加重肾脏负担。

其实，每餐吃到七八分饱就行了

中餐可以保持八到九分饱，晚餐尽量保证六到七分饱。再好吃的东西，吃多了也成了“毒药”。

吃撑了，总归是难受的

血液供给是供应到胃肠道的，这时候大脑就会缺血，大脑缺血缺氧就会感到疲劳，感到嗜睡。长期嗜睡，精神状态不佳，工作效率降低。

撑着了，胰腺就要反抗了！

胰腺分泌的胰液，是一种腐蚀性很强的液体，胰腺一旦外露到腹腔里面的话，会腐蚀一切接触的东西，急性胰腺炎可能会危及生命。

搜索一下，一堆“暴饮暴食”就出来了

不信你搜搜

………

真的，对自己好点，别逞了一时口舌而害了自己哦，小颖会心疼~

<END>

附：

—营养科团体 —

中南大学湘雅三医院是卫生部直属直管医院中最年轻的三级甲等综合性教学医院；是“湘雅”这棵百年老树上的新枝，继承了“楚湘”和“湘雅”深厚的文化底蕴。中南大学湘雅三院营养科是国家级和省级营养住院医生规范化培训基地。

科室擅长：妊娠糖尿病、慢性肾脏病、炎性肠病、代谢综合征和糖尿病的营养治疗，增重、减肥，多囊卵巢、骨质疏松症和少肌症、围手术期营养治疗，昏迷或吞咽障碍患者的家庭肠内营养，特殊人群的营养咨询（孕产妇、儿童、老年人），以及营养宣教和食谱制定。（相关营养问题可后台咨询）

咨询流程：带好相关病例资料，携带诊疗卡→挂号：营养科（周一、周四上午于门诊2楼内科诊区；其他时间：外科楼1楼营养科办公室）

ps：

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中国临床营养网编辑部

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