朋友怀孕8个多月，感冒了，食疗祝她早日康复！

最近有位朋友怀孕8个多月，但是，告诉我她感冒了，好痛苦，大家肯定知道，孕妇怀孕期间最怕生病，很多药物对胎儿发育都有一定影响，因此孕期服用药物一定要谨慎。我朋友就没有服用药物，我告诉她，让她试一下这些食疗方法，有助感冒康复哦！

1、萝卜和白菜

“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，有较好的效果，平时多食更有好处。

萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。

2、姜茶

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

3、粥水法

粥水比起固体食物更容易消化吸收，特别适合感冒患者食用，同时有助调理肠胃，保护胃黏膜。当孕妈出现感冒流鼻涕的症状时，可以试试多喝粥，这对调理食欲不佳也有很好的帮助。

葱白粥：粳米50克，葱白2～3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种"干净"的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。俗语说得好，"常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方"，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。

希望她能早日康复，怀孕期间真辛苦！