如何陪伴我家皇太后度过更年期

俗话说，家有一老如有一宝，我家有两尊宝~~我老爹一直以来都是任劳任怨，练就一手好厨艺，偶尔发个脾气也会被皇太后镇压。皇太后的地位是神圣不可侵犯的。

但是近年来，皇太后的脾气见长，敏感易怒，毫无缘由的大发雷霆，无时无刻不在质疑我们对她的忠诚。。。。

以前那个精明利索，讲道理，勤劳善良的无产阶级妇女怎么就这样了呢？？无数事实证明，皇太后迎来了人生的艰难时期——更年期。

首先，让我们来科普一下更年期，更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会显著减少。现代医学研究发现，女性全身有400多种雌激素受体，这些受体分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦体内分泌的雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。

(1)兴奋型：表现为情绪烦躁、易激动、失眠、头痛、注意力不集中、多言多语、大声哭闹等神经质样症状。

(2)抑郁型：烦躁、焦虑、内心不安、甚至惊慌恐惧、记忆力减退、缺乏自信、行动迟缓，严重者对外界冷淡、丧失情绪反应，甚至发展成严重的抑郁性神经官能症。

当然还有许多其他生理症状我们先不探讨了。不是医生我们也治不了病，我就想着尽量在心理上进行下疏导吧。

第一，我自己每天给自己心理建设，这是亲妈，勤苦拉扯我长大，没她就没我，淡定淡定。

第二，尽力讨好，谄媚，无所不用其极。夸她美，夸她白，夸她身体倍棒，小区里的妇女和她比都相形见绌，广场舞的风姿她第二，没人敢说第一，出门准备各色纱巾备用拍照。

第三，买买买。漂亮衣服，好吃的，做到经常有惊喜，即使她说别买这么多了，浪费钱，但她上扬的嘴角出卖了她，买买买是必须的。

第四，鼓励七大姑、八大姨多来访，让她们畅谈国家大事、街坊四邻家长里短的八卦，抒发内心各种抱怨不满，最后圆满结束。

第五，发展业余爱好，跳舞也好，唱歌也罢，十字绣、打毛衣，写字画画，打麻将。。。。只要不违法乱纪，就放开了玩吧，比整天憋在家里无所事事强100倍。

第六，也是最重要的一条，就是在她抱怨、发脾气或者伤心的时候，适当安慰，表达理解和共情，疏导她的情绪，千万不要急躁。说实话，有时候因为莫名其妙的事情冲我发火，我也感觉很无辜，很烦，可是这时候，就得想第一条，而且这也不是她想这样的，生理原因使然。

希望大家都能陪伴家里的长辈度过难熬的日子，好好照顾他们，让他们有一个幸福的晚年生活。