医生提醒：高血压最“喜欢”这6类人，别以为与你无关！

人都有自己的个性喜好，比如男人喜欢美女，女人喜欢帅哥······

好像有点跑题，咱们言归正传！其实在健康领域也是如此，很多疾病也都有“偏爱”的人群，只是这种带引号的偏爱并不能给你带来快乐，相反还会给你带来诸多的痛苦！

目前高血压的发病原因虽然还没弄清楚，但通过临床统计分析，我们发现高血压很“喜欢”这6类人！他们往往是高血压疾病的急先锋！

第一类人：爱吃咸

食盐当中含有大量的钠离子，吃盐多了，体内的钠也就多了，而钠会牵制体内水分的流动，变相增加血液量，造成血管壁的压力增大，出现高血压。

常见的食盐、味精、酱油、蚝油以及沙拉酱等，钠含量都很高。这点希望引起大家的关注！

第二类人：高血脂、高血糖人群

同是机体代谢类疾病，高血脂患者的低密度脂蛋白水平越高，引发高血压的几率越高！而糖尿病患者发生高血压的几率要高出常人30倍左右！

第三类人：性子急、长期精神紧绷

研究发现，那些经常产生不良情绪的人，比如焦虑过度、过于激动、精神紧张等，统统都会影响机体的神经和内分泌系统，引起血压调节异常，发生高血压。

第四类人：长得胖

肥胖的人之所以招高血压“喜欢”，主要是因为他们体重偏大，心脏等器官的负担也会加大，易引发高血压。数据显示，肥胖的人患高血压的几率是体重正常者的三倍。

所以，还是管住嘴、迈开腿吧！

第五类人：爱喝酒的人

酒是粮食精，有事儿没事儿来两杯，听着似乎没问题，但实际上问题很大！

别的不说，一个人一天超过100g酒（二两），时间一久，酒精聚集就会损伤人体动脉血管，产生动脉硬化，引发高血压。一旦再加上抽烟，你的血压会蹭蹭的往上升！

第六人：有家族遗产史

临床上高血压的遗传因素大约占到30%，家族当中有高血压的人，患高血压的风险相对更高！

可高血压的遗传并不绝对，如果你别那么口味重，忌烟戒酒，坚持锻炼，高血压也会越来越“讨厌”你！

预防高血压，让它越来越“讨厌”你，就从现在开始吧！