感冒咳嗽先止咳？应分症食疗

很多人感冒咳嗽都会想到要先止咳，其实咳嗽是一种人体正常的防御反应，它有助于排出气管和支气管内的一些炎性分泌物，所以咳嗽不应该是见咳就止，而是要分症治疗。如果盲目使用镇咳药，初服咳嗽减轻，但痰液排出受阻，咳嗽反而会迁延不止。

中医学认为，感冒以风寒、风热两种证候最为多见。赵丽芸表示，如果是由风热感冒引起的咳嗽，可吃一些清散宣肺的食物，如橄榄、杏仁、琵琶等。如果是由风寒感冒引起的咳嗽，可吃一些疏风散寒的食物，如生姜、葱白、紫苏等。