肾结石如何食补比较好

文 / 寻医问药网
2017-12-07 14:25

肾结石是生活中的常见病,主要时候是不规律的生活作息还有不合理的饮食造成的,一个合理的饮食是可以预防肾结石的发生的,下面跟大家分享下几个小妙招。

肾结石如何食补比较好

1多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

2 合理补钙,尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙

3多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

4加食米糠,可以防止结石发生。

5吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,肾结石不能吃什么食物,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。)患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。

通过上文分析我们得知了怎样的肾结石要怎样食补,除了这些还是要注意,肾结石患者要多喝水,大量的饮水对肾结石是有好处的,肉类的摄入量也要注意控制。这样可以预防肾结石的发作。