是药三分毒，用这些食疗方调理咽炎见效快，操作简便！

很多人得了慢性咽炎，都不怎么在乎，认为这个病是非常容易医治的，没错，慢性咽炎确实不会很难医治，但不是一下子就可以完全康复，它是一种会反复找上门的病，得了慢性咽炎，去医院，开药，治好的是暂时的，如果饮食不当、劳累、受凉、烟酒过量、气候变化等就会引起咽炎反复，这可怎么办呢？教你食疗方！

根治慢性咽炎中医茶疗方——蒲公英巴叶茶

材料：枇杷叶、罗汉果、金银花、茯苓、胖大海、桔梗、薄荷、甘草、蒲公英

作用：清热去火，养声润肺，止咳化痰

做法：

1、枇杷叶 罗汉果 茯苓 胖大海 桔梗 甘草 蒲公英洗净，晒到半干，然后烘炒制成茶，备用；

2、薄荷 金银花自然阴干，备用；

3、取以上材料切碎按照1:1比例做成枇杷甘果茶包即可；

用法：每日取一包泡水代茶饮。

此茶方适宜长期吸烟的人，蒲公英归肝、胃经。清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果。枇杷叶清肺毒效果尤佳，因吸烟引起的口腔炎症、口气、肺炎等均能对症缓解。

备选：

枇杷叶可清火利尿，消炎杀菌，减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、胃炎和肝炎。罗汉果、胖大海止咳化痰、养声润肺，解除口干舌燥、肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。蒲公英可抗氧化，抗肿瘤，以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏， 吸烟者作为日常代茶饮是不错的选择！

附：医治咽喉不舒服的食疗小方

1、咽喉疼痛、失音

材料：白萝卜100克，生姜50克

方法：分别洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，常饮可医治急慢性咽喉疼痛，失声等征兆。

2.声音嘶哑

材料：冰糖50克，梨2个。

方法：将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每天分两次吃药。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有护理作用。

3、干咳音哑、咽干喉痛

材料：胖大海5枚，冰糖适度

方法：将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。