温养血管的食疗方,一天喝三次,半年养好冠心病

文 / 四叶草的爱
2017-10-16 18:19

冠心病潜在的老年人最大杀手,世界上几乎每年都会有数百万条生命会被夺走,而且现在冠心病发病率逐年升高,发病逐年年轻化,40岁以上的,都需引起重视:

冠心病在医学上,也叫冠状动脉粥样硬化性的心脏病,心脏相当于我们人体的一个泵,也是我们人体的能量中心,实际上心脏工作,维持正常的跳动,也是需要能量的,而供应心脏能量的管道,就是冠状动脉了,它们依附在心脏表面,保持通畅的话,心脏就能正常工作,如果冠状动脉一旦出现堵塞等情况,就会导致心脏缺血缺氧,能量供应不上的情况,严重的就是心脏停止跳动,出现猝死。

这样的情况,也称之为冠状动脉粥样硬化性的心脏病,它主要分成以下大家熟悉的五种类型:

温养血管的食疗方,一天喝三次,半年养好冠心病

第一种:心肌梗塞

日常生活中常常见到有些人一生气,一激动,一着急就捂着胸口倒下,这种就是心肌梗塞发作了,发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上,因为冠状动脉里面的斑块形成血栓,突然阻塞冠状动脉管腔,导致心肌缺血坏死所致,或者是心肌耗氧量剧增以及动脉痉挛也能导致急性心肌梗死。

第二种:心绞痛

心绞痛是冠状动脉供血不足,突发心肌缺血缺氧所引起。一般表现是前胸阵发性、压榨性疼痛,在劳动或情绪激动时常发生,每次发作持续3~5分钟,可能几天发作一次,也可能一天发作很多次,经休息或使用硝酸酯类制剂后可缓解。

第三种:冠心病猝死

在过度劳累,剧烈运动, 饱餐,喝酒,过度兴奋等原因的影响下,在冠状动脉粥样硬化的基础上,动脉内的血栓形成及冠状血管的痉挛,更进一步促进心肌损伤心电稳定性下降,从而诱发心室颤动,心脏停搏,导致猝死的情况发生。

第四种:心律衰竭、心律失常

多发生于老年人之中。因心肌收缩力明显减弱,排血量在短期内急剧降低,引起循环障碍,而产生动脉系统供血不足和静脉系统瘀血。

温养血管的食疗方,一天喝三次,半年养好冠心病

冠状动脉粥样硬化如何养调理?才能避免心肌梗塞、心绞痛、猝死、心律衰竭、心律失常,可以常喝一个温养血管的食疗方子:

姬松茸25g、芦笋100g、枸杞15g、大豆35g,白砂糖粉各少许。做饭:先把4种药食两用的食物放入锅内,加入没过材料的水,大火煮开,小火慢熬40分钟,最后将要起锅时,加入白砂糖即可,去汁液分早中晚三次喝,注意不要隔夜。

这些药食两用的食物,含有很多对血管有益的营养物质,比如亚油酸,芦丁,天门冬酰胺,核酸,卵磷脂,姬松茸多糖等,这些营养物质能良好的软化血管,抑制血液中胆固醇脂质的合成,改善血管堵塞硬化,避免血栓等,对冠心病有理想的调理作用。

如果不想天天炖煮食物的也可以换一种更加简便的方式,可以常喝姬松茸芦笋酵品,现在在网上已经是商业化的,有人认识到这些食物对血管的益处,就用益生菌处理食物,萃取食物中的营养物质,用作针对性的调理血管,在冠心病,三高人群中很是常见。

温养血管的食疗方,一天喝三次,半年养好冠心病

营养物质温养血管原理:

天门冬酰胺:可降血压,使末梢血管扩张,心收缩增强。

芦丁:能缓解毛细血管脆性,增强血管韧性。对调理脑出血、静脉曲张很好,同时可防治血管栓塞。

亚油酸:能软化心脑血管、促进血液循环、降脂降压;能降低血液胆固醇,预防动脉粥样硬化。

卵磷脂:补卵磷脂能调节血脂,清扫血管壁,防止血管硬化,素有血管清道夫之称。

核酸:能抑制脂质、胆固醇的生成,能扩张血管,改善血流,纠正心肌代偿不良,促进血管壁再生,抑制血小板凝集。