每天一碗枸杞牛肉粥,颈椎病不知不觉就没了,还很好吃!

文 / 彦麒养生部落
2017-09-12 18:13

颈椎病是一种常见的骨科疾病,多数是由于人们长期的不良生活习惯造成的,要做到预防颈椎病,首先就要成良好的生活习惯。尤其是在炎热的夏季,天气因素使人们心情烦躁,对预防颈椎病更是有所疏忽。

每天一碗枸杞牛肉粥,颈椎病不知不觉就没了,还很好吃!

长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉……不良生活习惯最容易导致颈椎病发生。因此,人们不管在做什么都一定要注意自己的姿势。

颈椎病的危害很严重,会造成以下这些问题:

1、中风:经不完全统计,中风病人有90%以上都有颈椎病,可很多人不注意,到中风后还不知道。

2、顽固失眠,神经衰弱:失眠的基本都有颈椎病发生,可很多病人只是一味的吃失眠药,自然用处不大。

3、反复发作的头晕:主要是椎动脉压迫所引起,如果在高处作业、河边行走、开车途中、机器操作时突然晕倒,就会带来很严重的后果。

每天一碗枸杞牛肉粥,颈椎病不知不觉就没了,还很好吃!

4、严重的记忆力下降。

5、颈部僵硬不能转动。

6、植物神经功能紊乱。

我父亲就有颈椎病,每天都喊脖子疼,不知道从哪里搞来一个食疗方,很好吃,对颈椎病也有用。

给大家公布这个食疗方子:枸杞牛肉粥。

配方:黄牛肉丁50克,粳米100克,枸杞子20克

每天一碗枸杞牛肉粥,颈椎病不知不觉就没了,还很好吃!

制法:用姜牛肉丁与淘洗干净的糯米一起煮粥,至粥将成时加入枸杞子,然后再共煮至粥成,加调味品调味即可。

作用:适用于颈椎病、下肢痿软者。

用法:作早晚餐食用。

食疗的作用有限,只适合那种比较轻的颈椎病,我父亲经常使用这个食疗粥,颈椎疼的轻了,但手臂麻木一直很严重,吃饭筷子都拿不稳,怎么掰扯也不好。听我伯父讲普世真 草贴好使,有贴的,还有汤药送。我从网上买了一些,还别说,真有用,两个月下来父亲颈椎不疼了手臂不麻了,至今也没有犯,更奇怪的是,吃了汤药失眠症也好了。朋友们有颈椎病造成胳膊麻木的,可以试试。