宝宝喝奶粉容易上火便秘？！说说家长对奶粉喂养的误解

众所周知，母乳是最有营养、最适合宝宝身体发育的天然食物。但是，有些妈妈由于母乳不足等原因，并不能对宝宝进行完全母乳喂养，不得不去选择配方奶粉。但是，对于奶粉喂养来说，有些传统的认知是十分错误的。今天，我们来盘点下关于奶粉喂养的3个常见误解，为父母打开一扇科学的大门吧！

误解之一：宝宝喝奶粉容易上火便秘、不易消化

对于妈妈们常说的那些“上火症状”，引起的原因有很多，比如食物过敏、食物不耐受等等。事实上，确实会有一部分宝宝对牛奶蛋白过敏或发生乳糖不耐受的情况。而这种过敏也不是那些所谓“清热下火”食物能够解决的，而是需要其他解决方案：使用深度水解的配方奶，其中的牛奶蛋白被深度水解，过敏的可能性大大降低,或者选取无乳糖奶粉，来缓解乳糖不耐受。此外，大部分宝宝出现上火的症状是由于家长日常喂养不当、穿衣过多等导致的。有些家长冲调奶粉的方式、水温、浓度有误，造成奶粉溶解的不彻底或其他原因，影响宝宝身体对于奶粉的消化吸收，进而造成上火便秘。

事实上，奶粉的任何一种成分都不存在不易消化的问题。人们常说的酪蛋白不如乳清蛋白容易消化，其实只是宝宝身体消化速度快慢的问题，而不是成分本身的吸收问题。国内的一些品牌奶粉，对于乳清蛋白的比例要求甚至比国外更高。根据相关数据显示，通过对配方奶粉喂养和母乳喂养的宝宝进行对比研究，发现配方奶粉喂养的孩子体重增加更快。主要是因为宝宝吸食奶瓶比乳头要更轻松，所以更容易吃多，所以如果喂养不注意，奶粉喂养更容易出现过度喂养的可能，因此也比较容易出现消化问题。

误解之二：喝奶粉可以无需额外补充其他营养素

细心的家长不难发现，奶粉包装上有着密密麻麻的各种营养成分配料表，很多父母一看到这么多的营养，便认为喝了奶粉后肯定能满足宝宝的营养需要，营养补充方面便可以“高枕无忧”了。事实上，配方奶粉的营养成分虽然多，但并非每一样都足够，而且每种营养素的稳定性不同，所以宝宝吸收进体内的多少也相差甚远，其中最容易让家长们陷入误区的就是维生素A和维生素D了。家长们都知道维生素AD与宝宝的骨骼牙齿发育、促进长高、维护视觉发育、提升免疫力、预防缺铁性贫血等方面密切相关，是0-3岁宝宝成长必需且又最易缺乏的营养素，其摄入充足与否关乎到宝宝身体多方面的健康成长。因此，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，医生都会建议宝宝从出生开始每天1粒维生素AD滴剂（伊可新），并且坚持到3岁。

究其根本原因，主要是因为配方奶粉中的维生素A、维生素D含量本来就偏低，并不能达到宝宝每天所需的营养要求，外加两者理化性质又非常不稳定，遇到光照、空气、高温等均极易导致其氧化分解，在奶粉生产加工、运输、储存过程，乃至在家庭中反复开罐和冲泡的过程中，都会导致维生素AD的氧化和失效，存在一定程度的营养流失。据科学数据显示，在经过一系列中间过程后，宝宝喝进去的奶中保存的维生素AD含量已不足标示量的50%。因此，即使是配方奶粉喂养的宝宝，也需要每天坚持补充维生素AD。

误解之三：奶粉越贵且为进口奶源，产品品质才越好

专家表示，任何段次的奶粉都无法和母乳进行媲美，母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，含有400多种营养素和婴儿成长所需的所有营养抗体，是根据宝宝的身体发育和营养需求专门定量身定制的。无论是怎样模拟母乳的配方奶粉成分，也是不能与母乳相提并论的。

因此，为了给宝宝更接近于母乳的呵护，有些妈妈以“贵”和“进口”作为必备挑选准则，认为这样的产品品质更高，营养更全面、更利于吸收，对于宝宝的生长发育越好。但是，配方奶粉的奶源和价格真的决定奶粉品质吗？在这里，育儿专家需要提醒各位父母，奶粉的奶源的确很重要，这个毋庸置疑。市面上所说的港版、大陆版、欧版等，是指奶源和灌装产地的不同。但是，需要注意的是，版本不同说明的是奶粉的检测和监管标准不同，而不是强调所含营养方面的区别。不管是什么版本的奶粉，其中所含的营养成分未有太大的差别，而价格上的差别原因主要是包装加工、运输、广告明星代言等一系列费用造成的。

育儿路上，总会有这样那样的误区存在，妈妈们一定要运用科学知识武装自己，才能更好助力宝宝健康成长噢！