春季来了，湿疹又在“横行霸道”！用这两招食谱治服它！

春季是一个很尴尬的季节，万物复苏，天气却是忽冷忽热，给宝宝穿衣服也是掌握不好节奏，经常是给宝宝热的香汗淋漓，必然出现的就会是湿疹呢。除此之外，过敏性体质的宝宝呢，也容易发生湿疹。婴幼儿湿疹怎么破？正确防护是关键。

湿疹症状

湿疹于春季比较多见。大多发生在面颊、额头、眉间和头部，严重时躯干四肢都有，容易反复发作。最初表现为宝宝的两颊发痒，皮肤发红，继而出现较密集的小米粒皮疹，即红色皮疹或疱疹。

饮食原则

• 过敏体质的宝宝，最好的预防方法就是纯母乳喂养。

• 对牛奶过敏的宝宝可选用羊奶粉或者水解蛋白配方的奶粉。

• 湿疹时，避免食用鱼、虾、蟹等海产品以及辛辣刺激的食物。

1绿豆海带汤

材料：绿豆30g、水发海带50g、红糖糯米各适量。

做法：

水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的水发海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

功效：此粥有清热、利湿之之功效。治疗湿疹效果良好。

温馨提示：一周以下的宝宝不建议加红糖哦。原味即可。

2荷叶粥

材料：粳米50g、鲜荷叶、白糖少许

做法：

粳米以常法煮粥，待粥将熟时取荷叶洗干净，覆盖粥上，再稍微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀就可以了。食用时加少许白糖。

功效：清暑热，利水湿，散风解毒，适用于婴儿湿疹，头额、头皮等出现丘疹或疱疹。

温馨提示：一周以下的宝宝不建议添加白糖哦。

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