孩子出现这些症状说明营养不良了，但有一种往往会被宝妈忽视

这段时间王女士发现自己3岁的宝宝有点异常了，以前宝宝脾气很好的，每天也总是又蹦又跳的，可是这几天却打不起来精神，而且脾气也变得很坏。王女士仔细观察了一天，发现宝宝吃完奶马上就微闭着小眼准备睡觉，而且晚上也总是睡得很早，一觉睡到早上八九点，以前可是早上5、6点就又哭又闹的，这太反常了吧。想到这里，王女士心理很忐忑，宝宝该不会是病了吧？于是赶紧带着宝宝去看了医生。

案例解析：

医生询问了宝宝的生活习惯和近期的异常症状，经过仔细检查之后，医生表示这是营养不良造成的症状。其实宝宝营养不良的症状有很多种，只有熟悉了这些基本的症状，才可以及时发现，及早进行调理。

营养不良常见症状：

1：宝宝的饮食可能不合理，导致维生素需求没有跟上，于是就会营养不良，引起了宝宝暴躁、倦怠、没精神等症状。

2：有的孩子喜欢吃一些油腻、甜甜的食物，或者喜欢吃大鱼大肉，对于蔬菜水果却没有多大的兴趣。这样长期下去，就会导致纤维素摄入不足，肠道蠕动变得缓慢进而出现便秘、消化不良等症状。

3、如果长期营养不良的话，孩子还会伴随着出现口臭，这点是很多父母都容易忽视的。

营养不良解决方法：

1、平时在给孩子喂养食物的时候，不要只依着孩子的口味去准备，而且一定要注意荤素合理搭配，不可过于单一。否则而时间长了，孩子就会因为营养不足或者缺乏而导致各种不适症状。

2、父母需要定时定期带着孩子去进行儿童保健，顺便进行身体的检查，每年至少做两次。一旦发现孩子在身体发育、体格上面和童年儿童出现反差，就要及时看医生，以便及时进行饮食的调整。

3、在给孩子准备膳食的时候，尤其要注意补充B族维生素，一般含量较多的食物是芹菜、黄豆、燕麦、酵母、和白菜等，可以多给孩子吃这些食物。

建议：孩子营养不良的症状其实是很明显的，一般不需要通过药物进行调理，可以先通过膳食调理进行改善，有必要的话可以配合药物进行治疗。

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