这样给宝宝添加辅食、补充营养只会适得其反!

到了宝宝可以添加辅食的阶段，不少家长多多少少都会犯以下失误，所以启蒙君踢向大家，以下常犯的错误还是要注意以下的！

一、汤水的营养最好

有些家长会认为，汤水当中的营养最多，也最容易让人吸收，也容易让宝宝吞咽。但是启蒙君要提醒一下，汤水当中的营养只有微量的，而且大部分都是脂肪。宝宝喝太多汤水会稀释胃液，造成消化不良，而且一定不要用汤泡饭让宝宝吃，这样只会加重宝宝的肠胃负担，而且不利于宝宝咀嚼能力的提高。

二、添加辅食同时不减少奶量

当宝宝刚开始添加辅食的时候，不要要求宝宝吃多少的量，应该让宝宝先尝试吃1~2两勺，等宝宝学习吞咽，辅食的份量可以随意，因为宝宝还需要在吃母乳的，但是等宝宝吃辅食2~3周以后，就要尝试用一顿辅食代替吃奶了，然后逐渐添加辅食的份量，减少奶量，慢慢向固体食物转化。

三、辅食必须是糊状的

在宝宝刚开始接触辅食的时候，应该是泥状、糊状、汁状的，但是等宝宝添加辅食一段时间之后，应该根据宝宝的咀嚼能力慢慢将食物的粗细做出调整。如果宝宝长期吃糊状类的食物，对不的咀嚼和吞咽能力都会有所阻碍的，消化能力也会变得落后。所以训练宝宝咀嚼食物、吞咽食物还是很有必要的！