宝宝早餐，吃这个，比喝奶还好！

本文作者：夏晴 /高级营养师

很多妈妈都觉得，给宝宝做早餐，真的是一件很麻烦的的事情，倒不是觉得难做，只是，真的不知道做什么啊！很郁闷的说！

特别是6个月，刚开始添加辅食的宝宝，一个搞不好就便秘啊，拉肚子啊！真的是磨人了！不过呢，我在给我家宝宝添加辅食的时候，很完美地就过渡了，没有拉肚子，没有便秘！也没有营养不良！

给大家分享一款，特别营养，我家宝宝特喜欢，而且花个10分钟就能搞定的早餐吧！

鸡肉青菜小米粥~宝宝早餐的做法步骤

1.小油菜用盐水泡5分钟，洗净，切碎。

2.鸡肉剁成肉沫，

3.锅里放适量水，加入一把洗净的小米，小火煮几分钟就开花了。

4.然后倒入鸡肉。搅拌一下，把鸡肉煮熟。2分钟就行。

5.碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久，不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。

6.小米粥不要煮的太稠了，有点汤比较好。

7.一碗的量，宝宝都吃了。是不是特别简单啊！啊哈哈哈！当然了，除了可以填饱宝宝肚子之外，美食还可以护理宝宝的一些小病，我家宝宝感冒、咳嗽、便秘、拉肚子啊，我都是用很简单的食疗方护理好的，蒸一个橙子或者苹果啊，还有洋葱水了，都是几分钟搞定的事情，而且宝宝用了还特别好用！隔天就能好！

想要的宝妈问我啊tuina612，带娃不是件容易的事情，有什么好的方法，大家一起用，才会更快乐！