孩子营养不良·小心维生素缺乏

现在经常有父母为孩子不爱吃饭而大伤脑筋。我们常看到爸爸妈妈或爷爷奶奶端着碗追在孩子身后，嘴里念叨着：“再吃一口，再吃一口！”如果偶尔吃上一口，家长便欣喜若狂。咱们就来说说孩子的营养问题。说起孩子营养不良，大家可能都会觉得不可思议，现在的孩子都是饮食无忧，怎么会有营养不良问题的出现呢？

如今人们的生活水平越来越高，可选择的食物非常丰富，但是尽管如此，有些孩子还是会出现营养不良的情况。这使得家长非常忧心，那么如何解决孩子营养不良的问题呢？

营养不良是因缺乏热量或蛋白质所致的一种营养缺乏症。多由于喂养不当或继发于其它疾病，多发生于3岁以下小儿，主要表现为渐进性消瘦或水肿、皮下脂肪减少、体重下降、肌肉萎缩以及生长发育停滞，常伴有多器官不同程度的功能紊乱。

孩子会营养不良，主要表现在摄入的营养元素不足，或者是吸收不好，又或者是损耗过度这些方面。虽然现在的生活质量非常之高，但是孩子们因为挑食、偏食的缘故或长期喂养不当，有些宝宝因胃肠疾病，过敏等原因导致营养素摄入缺乏，长期会导致营养不良，所以家长们平常需要注意孩子的营养状况，避免营养不良。

大力提倡母乳喂养，自孕期即应做好准备。尤其是早产儿及低出生体重儿母乳喂养更为重要。对母乳不足及无母乳者，应及时采用混合喂养和人工喂养，及时添加辅食，尤其注意优质蛋白质的补充。

合理安排生活制度，保证孩子充足的睡眠和休息，适当安排户外活动及锻炼身体，从小养成不挑食，不偏食，少食零食的饮食习惯，可使孩子食欲旺盛，防止营养不良的发生。

★补充恬橙婴幼儿营养包是改善营养不良宝宝的最佳途径：

①富含钙 、铁 、锌、维生素 A、维生素B1、维生素B2 、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D、烟酸叶酸及泛酸等多种营养素。

②铁含量每包高达7.5mg，满足宝宝对于铁元素的需求，有效预防缺铁性贫血的发生。

③每天二包可以显著降低宝宝的贫血率，改善营养不良和挑食偏食，促进宝宝的生长发育。④作为国家儿童医学中心作为首推的辅食营养包品牌，目前已有众多宝宝受益。

【参考文献】

徐秀娟, 朱明哲. 学龄前儿童营养状况分析及影响因素干预措施研究[J]. 中国保健营养, 2020, 030(002):20-21.

徐秀娟, & 朱明哲. (2020). 学龄前儿童营养状况分析及影响因素干预措施研究. 中国保健营养, 030(002), 20-21.

尹延凤. 小儿缺钙·缺锌·维生素缺乏[M]. 江苏科学技术出版社, 2009.