黑芝麻糊，香香浓浓，营养补钙

黑芝麻糊

香香浓浓，营养补钙。

原料：炒熟黑芝麻、黑米、燕麦。

做法步骤：

第1步、准备材料，黑芝麻和燕麦黑米的比例大约是，2:1:1。

第2步、冲洗干净倒入破壁机，加水至1000ml左右,按养生糊。

第3步、最后5分钟加入适量冰糖，30分钟后香浓的芝麻糊就做好了。

第4步、元气满满的早餐。