孕期这4个动作很舒服，但孕妈要尽量少做！胎儿不喜欢

有人说，世界上最危险的地方，就是在妈妈肚子里呆十个月了，因为时不时就要面临危险。虽然是玩笑话，但是也能从侧面说明了孕期中需要注意的地方并不少。尤其是这四个动作，宝妈也许做了自己是舒服了，但是宝宝却可能要有危险了！快看看你有没有做过！

早晨不伸个懒腰起床，好像就缺了点什么。尤其对于孕期中的宝妈，自从怀上宝宝后，每天都感觉睡不足，严重缺觉。伸个懒腰能清醒不少。但是，请宝妈最好还是别做了，尤其习惯伸懒腰恨不得把整个腰都拉开的。因为伸懒腰的时候，全身的肌肉都会被拉扯，尤其是腹部的肌肉牵扯之下会影响到妈妈的腹部，很有可能引起宫缩！严重的话还会造成流产或者早产！所以每天早上起来还是静静坐一会就好啦。

在家养胎的时候，没有事情做，玩玩手机看看剧就是很多孕妈的选择。瘫在沙发上可别提多惬意了，有空的时候还可以使唤下老公！当然跷二郎腿也是标配！不过这个二郎腿久了，也是会出现问题的，那就是会影响宝妈下肢的血液循环，久了会双腿发麻，尤其本来下肢就水肿的妈妈，更是连走路都走不动了。而且长时间这样的话，特别是孕晚期的，会压迫到子宫里的胎儿，严重的话还会缺氧！

有的宝妈就是闲不住的性子，要她在家安心养胎的话实在有点困难，不干点家务活总感觉手上空空的，而重的不能做，擦擦桌子，拖拖地总可以吧？事实上，最好也是别做。看起来虽然危险度并不高，但是过程中同样会对妈妈的腹部产生压力，尤其对于肚子越大的妈妈，会更容易感觉到疲惫和呼吸困难！肚子里的宝宝也面临着缺氧的风险！

如果有东西放在比较高的地方，宝妈又急着用的话，往往下意识的就踮脚尖去拿东西了。但是最直观的一个风险就是摔跤了。一方面怀孕后，随着肚子变大，自身的重心也产生了变化，身体一时半会还没办法很好的处理。另一方面自从怀孕，韧带就开始为分娩做准备，逐渐松弛，通俗的说就是容易脚软！所以为了宝宝的安全，还是别做这种高风险的动作了！

所以怀孕后，确实很多平时习以为常的事情再也没办法轻易做了，不过也都是为了宝宝好。那么各位宝妈，这四件事你们做过几件，有都没做过的吗？（网络配图，侵删）