爱的营养大师专业揭秘：『免疫之源』就在肠道

近年来，随着科学知识的普及和人们对肠道重视的增加，人们发现肠道不再只是消化和吸收的功能器官，甚至还与免疫力息息相关。爱的营养大师通过通过专业分析和数据解读得知人体70%的免疫细胞竟然都集中在这里。因此，肠道免疫系统如果失灵，身体的免疫力也会随之下降。

爱的营养大师专注婴幼儿肠道健康

宝宝在出生后没多久，肠道中就有细菌存在。根据估计，人体内约有100-200兆个细菌，分为好菌和坏菌，不同的菌种会不断竞争生存空间，所以肠道内的好菌与坏菌平常处于动态平衡之中，而这一平衡就是影响免疫系统的关键。

爱的营养大师专注婴幼儿肠道健康

在爱的营养大师看来肠道菌丛平衡很容易被改变，偏食(少吃新鲜蔬菜、水果)、肠胃道功能异常或是体内的酸碱值改变等因素，都会使体内菌丛生态受到干扰，这时，体内坏菌趁机繁殖，就会对人体造成健康上的威胁，如腹泻、便秘、胀气、消化功能下降等症状。

如若面对肠道菌丛不平衡怎么办呢？爱的营养大师建议：补充益生菌来改善肠道内菌丛平衡，益生菌可以使肠道产生一种微酸性的环境，增加肠道有益菌生长，不仅可以维护肠道健康、帮助维生素合成、增加免疫抗体产生，还可以使坏菌或病源菌的生长受到抑制。

爱的营养大师专注婴幼儿肠道健康

宝宝由于肠道尚未发育完全，所以肠道内的益生菌较少，抵抗力比较弱，更容易受到外来病菌的侵袭，因此，爱的营养大师建议在从小就要开始搭建良好的肠胃道菌丛。

守护『免疫之源』-肠道好菌，建立防护罩

爱的营养大师建议一：多吃蔬果，均衡营养

想要守护好菌，就要多补充能喂养好菌的食物，蔬果中含有丰富的膳食纤维，可以变成肠道好菌的养分，又不会被人体消化吸收，所以可以顺利在肠道帮助菌种繁殖。

爱的营养大师专注婴幼儿肠道健康

爱的营养大师建议二：充足睡眠

缺乏睡眠，肠道就无法好好休息，影响隔天消化状态，进食后容易消化不良。

因为睡觉时，人体會分泌荷尔蒙，让肠道分泌消化酵素，并收缩蠕动，持续清除肠道中的残留物，以腾出更多空间给新的食物。

爱的营养大师特选卫计委可用于婴幼儿食品菌种名单中的乳双歧杆菌的（Bi-07、HNO19）、鼠李糖乳杆菌（LGG、HN001）、短双歧杆菌（M- 16V），动物双歧杆菌（BB-12），将六种益生菌锁在每一项产品中，除了满足宝宝4个月后开始添加辅食的营养需求，同时替宝宝提前调节肠胃道菌丛，搭建免疫护网。

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