肺炎和感冒总是分不清楚?教你从两个方面,或能轻松识别

文 / 一本正经科普
2019-08-17 20:15

随着秋天的到来,流感也是比较盛行的。很多人在平时如果不注意卫生,或者没做好保暖措施,身体就可能会出现感冒的情况。人们总觉得感冒是个小问题,稍微休息一下没几天身体就好了。

但其实你知道吗?很多人身体出现了肺炎的情况,由于初期和感冒的表现是差不多的,不少人没有引起重视,以为是普通的感冒,这样一来就耽误了治疗,影响了肺部的健康。那么我们在平时,该如何区分感冒和肺炎呢?不妨一起来了解一下。

感冒和肺炎该如何进行区分?别再搞不清楚了!

看身体的变化:普通的感冒可以说是很常见的,很多人在身体出现了感冒的情况后,会出现咳嗽、流鼻涕、咽喉疼痛、嗓子干涩沙哑的情况。若是因为身体受了风寒出现了感冒,很多人还会出现身体怕冷的情况。但是在休息一段时间后,身体这些不舒服的状况就会逐渐好转了。

而肺炎虽然表现类似,但是人体在出现肺炎的时候,能够明显感觉到呼吸不畅,在平时进行气体循环的时候,身体会有缺氧的感觉出现,呼吸会变得急促,同时鼻子周围还可能会出现青紫的情况。

看血液检查的结果:很多人在平时身体出现了感冒的情况后,一般在一周左右的时间,身体不舒服的情况就能够得到明显的缓解了,但若是你发现自己身体鼻塞咳嗽、呼吸不畅的情况持续了大半个月,身体还经常有发热的状况出现,这个时候要去检查一下血液,通过相关地分析,能够了解人体是否出现了肺炎。

那么在平时该如何预防肺炎呢?

室内勤通风,出门佩戴口罩:想要保护肺部的健康,大家在平时就要注意勤开窗通风。特别是家中有宝宝的朋友,在平时更要注意保持环境的卫生。孩子的抵抗力比较低,若是不小心感染了细菌,身体的健康很容易受到影响。

同时在出门的时候,要及时佩戴口罩,特别是在车流量多的地方,汽车尾气多。工业区,雾霾天的情况下,空气中的颗粒物也比较多,这个时候也要注意佩戴口罩,更好地保护肺部健康。

多喝水,保持空气有一定的湿度:很多人若是在平时吃了辛辣刺激的食物,身体内缺乏水分,也会引发人体出现上火的情况,肺部的健康也会受到一定的影响。大家在平时要注意,及时帮助身体补充水分,每天的饮水量在2000毫升。有条件的朋友,可以在家中经常洒一洒水,或者使用加湿器,能够更好地保持空气湿润,对于肺部健康也是有益的。

大家在平时身体若是出现了感冒的情况,要注意保持良好的睡眠,清淡饮食。通常调理一段时间后,身体不舒服的情况就能够很好地改善了。但若是你发现,半个月了,身体没有好转,反而还出现了呼吸急促的状况,那么多半是肺炎找上了门,可不要疏忽大意了。