感冒必做几件事，省时也省力

睡一觉起来，就头晕鼻塞了？

穿再多的衣服，还是感冒了？

你或许还对身患感冒而百思不得其解，不过这就是冬天感冒的常态，大半个中国都处于低气温下，就算是广东等南方地区气温相对高一点的，也在面临寒潮的影响，感冒防不胜防。

以下有几招针对感冒的民间秘诀，有需要的小伙伴们可以试一试。

一、按压穴位法

大椎穴

这个穴位是督脉之穴，就是统率和督促全身阳经作用的穴位，只要给这个穴位一定的刺激，就可以提振身体的阳气，从而达到令人精神抖擞的效果，对防治感冒也有效。

刺激它的方法很简单，就是两个手掌心互搓至发热，然后按压在下图中的位置，随时随地都可以这么做；在家里的话，就可以使用毛巾热敷或者用艾灸刺激大椎，洗澡的时候，要特别用热水冲大椎穴五六分钟，刺激这个穴位可以促进部分寒气排出体外，症状慢慢得到缓解。

翳风穴

这个穴位位置也很好找，如下图所示：

按揉这个穴位的方法是，用手指分别揉脖子两边，由翳风穴往缺盆穴的方向按揉，持续按揉五至十分钟，用中等的力度即可，一直到脖子和额头出现轻微汗珠为止，揉的时候配合捏一下，再提一下，见效更快，身体更轻松。

二、食物疗法

生姜

冬天患上风寒感冒时，准备2根葱白、10颗香菜根、2片生姜，放置适当的水煮上个10分钟后，早晚各一次，两三天后，感冒症状就会有所缓解。感冒痰多咳嗽时又可以煮上15片生姜，先大火后小火，加入白糖早晚食用，也有效果。

白萝卜

冬天，女性很容易出现手脚冰凉的现象，煮上一些白萝卜汤，可增强身体抵抗力，对预防感冒效果也不错。

嫌弃穴位和食物疗法都太麻烦？下面这两种天然中成药，对治疗感冒见效更好更快，会更合你心意。

三、中成药疗法

马百良丁蔻理中丸

当成人常见感冒未全愈,转为晚间经常咳嗽吐白痰，脾胃受寒气所侵，出现胃部不舒适，腹痛难耐，吃不下饭等症状时，食用马百良丁蔻理中丸，可见奇效，在香港各大药房的参考售价为港元136十丸，在食用期间禁食生冷的食物。『咳』是最难根治的病症，久咳会伤肺伤肾，所以寒型咳嗽不能忽视，必须治理痊愈为止。

冬季感冒是常态，大人们尚且如此，更何况是家中抵抗力低的宝宝们。

马百良小儿回春丹与马百良珠珀猴枣散

宝宝感冒发烧，食用马百良小儿回春丹退烧后，精神头不错，还能像平常一样，嬉笑玩闹，就只需多多观察即可；当宝宝出现痰多，咳嗽也多的时候，食用马百良珠珀猴枣散，可以快速解决这些症状，让宝宝早日恢复健康。

在寒冷的冬季，感冒太常见了，但又不得不防治，毕竟会影响到生活和工作，以上无论是穴位按揉法，还是食疗法，亦或是口碑很好的马百良药物疗法，都是实测有效的治疗方法，有需要的小伙伴可自行多加了解，选择性治疗。