西红柿营养丰富，除了吃还可以这样

对于西红柿想必大家都不陌生吧？西红柿不光好吃，价格便宜，它的营养素密度也很高，甚至是唯一跨越蔬菜和水果两个种类的食物，生吃熟吃都可以。西红柿除了吃，用在其他用途上也能更好发挥它的营养价值。跟着51养生网小编了解一下吧。

减肥瘦身

西红柿自身热量极低，同时含有的有机酸等成分，能够加速体内脂肪的燃烧，西红柿还含有丰富的膳食纤维，每天吃一个西红柿，既能减肥也不容易饿。

美白皮肤

你是否想让你的皮肤焕发健康的光泽呢？那么可以用西红柿汁再加入一些蜂蜜搅拌成浆后，就可当做面膜敷用了，在敷用15到20分钟后洗干净后，你的皮肤即可焕发出健康的肤色。

清热消暑

西红柿性凉味甘酸，有清热解毒、生津止渴等作用，炎热夏季每天吃一个西红柿具有较好的消暑效果，还能预防中暑。

润发止痒

在洗完头发后，把西红柿汁擦涂在头发和头皮上，等5分钟后再用冷水冲洗干净。不仅能去除头皮上的污垢，而且还可滋润枯燥的头发。