杂蔬营养丰富,老少皆宜
现在正是新鲜玉米季,再不吃可就要再等一年了。爱吃各种杂蔬,而且杂蔬营养丰富,老少皆宜。用玉米搭配黄瓜丁、豌豆粒、珍珠丸子、胡萝卜丁,这么一炒,盘子里艳丽的五颜六色是不是让人整个都心情大好起来?不仅好看而且还更好吃呢!
五彩珍珠
食材:
玉米80克,
糯米
珍珠丸子60克,黄瓜丁10克,豌豆粒10克,胡
萝卜
丁10克,淀粉水15克,糖适量,
做法步骤
1、事先用糯米粉和面揉好小丸子,也可以买现成的小丸子
2、准备好其他食材
3、用剪刀尖头一端,将玉米粒一粒一粒挖下来
4、玉米事先在锅里焯烫3分钟
5、将胡萝卜切成大小均匀的小丁
6、黄瓜切丁
7、切好也要放开水锅里焯烫
8、3勺淀粉加半碗水调成淀粉水
9、锅内烧开水,下入珍珠丸子煮熟即可捞出过凉水防止粘在一起
10、热锅注入少许油,烧至6成热,倒入杂蔬丁翻炒
11、加入1勺盐2勺糖翻炒,
放入糯米丸子一起翻炒半分钟,加入淀粉水勾芡,成细滑状即可
小窍门:
糯米丸子建议煮熟后一定要过水,防止粘在一起