上一道菜怕增脂吗?那搭配这一道菜,好吃不怕胖
" 低卡瘦身蔬菜沙拉
小贴士
这个非常适合孕期和哺乳期的女人
材料
水果·黄瓜 水萝卜(樱桃萝卜) 水果西红柿 苦菊·
盐 菜籽油 白醋 披萨草 糖
作法
1、所有蔬菜洗干净。
2、改刀,蔬菜区水果切小一点。
3、调汁,分别加入白醋——披萨草少许(提前先泡一下)——菜籽油——糖——盐——搅拌均匀
4、把调好的汁倒入蔬菜中。
"小贴士
这个非常适合孕期和哺乳期的女人
材料
水果·黄瓜 水萝卜(樱桃萝卜) 水果西红柿 苦菊·
盐 菜籽油 白醋 披萨草 糖
作法
1、所有蔬菜洗干净。
2、改刀,蔬菜区水果切小一点。
3、调汁,分别加入白醋——披萨草少许(提前先泡一下)——菜籽油——糖——盐——搅拌均匀
4、把调好的汁倒入蔬菜中。
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