一道简单的办公室养生汤,让你轻轻松松地告别磨人的胃痛
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对于办公族来说,身体有点小小的毛病很是正常,比较总是加班熬夜,不能按时吃饭嘛。因此,大部分的办公族的胃都会有或多或少的损伤,不管是否严重,那胃痛都是非常的磨人。
所以,今天来给大家推荐一款不错的办公室养生又养胃的汤,做法也不算难,一起来看看吧!
办公室小伙伴们要先准备好猪肚、枸杞、姜片、葱、山药等东西。首先,将猪肚处理干净,先用清水洗几遍,沥干后撒上一点面粉,用手不停地搓洗,里里外外都要洗到噢,抓洗15分钟之后,就用清水将面粉冲洗干净。
洗干净后还要用盐继续搓洗15分钟,用清水洗干净后,倒入白醋和料酒,泡个30分钟。准备一个锅,倒入冷水,加入花椒和猪肚,水开后捞出猪肚,用热水将猪肚上的泡沫洗干净即可。除了洗猪肚比较麻烦之外,剩下的都是比较简单哈,所以办公室小伙伴们千万不要急噢!
最后一步,办公室小伙伴们将清洗干净的猪肚切成丝,放入砂锅中,再放入枸杞、葱段、姜片、山药和开水,用大火煮5分钟,汤就会呈奶白色,然后转小火炖1个半小时左右,撒上调味料就可以出锅辣!
这款汤不仅是味道鲜美,而且多喝还可以养生养胃噢,很是适合办公室忙碌的小伙伴们哟!
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