健康搭配营养还美味
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190807/2I5wbxgoa3m5g-www.9toutiao.com.jpeg)
步骤1
切好的五花肉用平底锅双面煎焦黄即可![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190807/2Ig4gxxgsud24-www.9toutiao.com.jpeg)
步骤2
虾仁先用料酒、生抽腌制十五分钟再小火煎三分钟![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190807/2Iubreqbc00zw-www.9toutiao.com.jpeg)
步骤3
鲜鸡蛋打散后加入少量牛奶和盐,锅中倒入少量油加热,然后将鸡蛋倒入锅中不断用筷子搅拌,熟了就可以起锅了。![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190807/2Iu1xz4yyujvc-www.9toutiao.com.jpeg)
步骤4
再将蛋放入吐司上摆盘,简单又营养的美味早餐就做好了,步骤1
切好的五花肉用平底锅双面煎焦黄即可步骤2
虾仁先用料酒、生抽腌制十五分钟再小火煎三分钟步骤3
鲜鸡蛋打散后加入少量牛奶和盐,锅中倒入少量油加热,然后将鸡蛋倒入锅中不断用筷子搅拌,熟了就可以起锅了。步骤4
再将蛋放入吐司上摆盘,简单又营养的美味早餐就做好了,