“甲亢”是什么？

“甲亢”是甲状腺功能亢进症的简称，这是由于甲状腺合成的甲状腺激素释放过多，从而引起的机体的代谢亢进和交感神经的兴奋；它是属于一种自身免疫性的疾病，“甲亢”起病比较缓慢。

引起“甲亢”的原因！

首先“甲亢”有很大可能是遗传因素，其次再是我们只自身的免疫因素，除此之外还有细菌感染、性激素、应激因素等等多种外在的原因，这些都会对发病和发展产生影响。

甲亢的临床症状表现：

外表：脸部浮肿、眼球突出、视力减退、眼部肿痛、脖子粗大、手舌颤抖、多食消瘦、

情绪：思想不集中、性情急躁、失眠焦虑、多言好动，部分有出现寡言抑郁、表情淡漠、双手平伸细速震颤等表现

身体机能：疲劳乏力、肌肉麻痹、四肢无力、怕热多汗、心律失常、

甲亢患者该怎么吃？

“甲亢”就是基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，会出现各种营养消耗增加，因此“甲亢”患者要特别注意要补充身体所需的营养物质，以达到身体营养消耗的量。

三高一忌一适量：意思就是高热量、高蛋白、高维生素；忌含碘高的饮食；适量的补充钙、磷等。

“甲亢”患者每天所供应的热量要比正常人多50~75%，所需要的能量在12540~14630千焦，以满足甲状腺分泌的消耗；蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g,应以肝、鱼、蛋、禽类为主。多吃新鲜蔬菜、水果,以及钙质多的奶类、鱼虾等食品,补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物,如海带、紫菜等，含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

食谱推荐：

银耳太子参茶:

功效：益气养阴，安神，病后体虚，时有气少、气短，心悸心慌不安，神经衰弱、治疗心慌、气虚气短症。。

做法：银耳15克，太子参25克，冰糖适量；将银耳用温水发开，与太子参同煎至银耳熟烂，去太子参，再加冰糖熬成稠饮，分2次饮用，每日1剂。

注意：脾胃湿热、食欲减退、舌苔厚腻者忌用。

龙眼莲子汤:

做法：莲子30克、芡实30克、薏苡仁50克、龙眼肉8克、水500毫升、蜂蜜少许；将上述五种原料加水大火煮开，再用小火煮一小时，加入蜂蜜即成。

效果：促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤； 皮肤粗糙，面色无光泽者；治疗失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盗汗等。

柿子膏:

做法：青柿子1000克，蜂蜜适量，青柿子去核洗净，捣烂绞汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，加入蜂蜜l倍，再继续煎至粘稠状，离火待冷

注意：柿子不能空腹时吃，更忌与酸性食物同吃；服用药品期间忌食柿子；柿子皮不要吃；不可与螃蟹同吃；有贫血、糖尿病、胃病的患者忌食柿子。

百合粥:

做法：百合30克，粳米100克，冰糖适量，将百合用清水洗净泡软。粳米淘净，与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。

功效：性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，本品味甘质润，香甜可口，清心安神，对热病后余热末尽，神思恍惚，烦燥失眠；早晚分服。清心润肺、止渴化痰。

蒸甲鱼:

做法：甲鱼1只,西洋参2克,调料适量。甲鱼去内脏,加西洋参、酒、酱油、姜片等作料,上笼蒸熟,食肉喝汤；治气虚神疲,足很好的补益之方。

功效：滋阴清热，补虚养肾，补血补肝。

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