营养丰富的清蒸虾丸做法

文 / 欢子有话说
2019-05-29 14:15

学龄儿童的黄金菜品,喷香营养,补钙好消化,老少皆宜孩子爱吃个儿高。

食材:

胡萝卜适量,虾400克,香油10克,酱油,盐,胡椒粉,料酒,淀粉

做法步骤:

1.鲜虾去头尾去壳,开背把虾肠抽出,用绞肉机搅成虾泥

2.加入所有的调味料用筷子搅拌均匀

3.虾泥手抓起来摔打几分钟,这样虾肉有嚼劲

4.胡萝卜切薄片,放在盘子上

5.抓起一把虾泥,用力一挤,虾丸即可从虎口挤出,放在胡萝卜片上

6.蒸烤箱温度100度设置,温度到达后放入蒸10分钟即可