海清已41岁，从135斤到90斤，能瘦45斤的减肥食谱你想要吗？
海清在出道以来，就一直有着美好媳妇的形象出现在影视作品当中，在别人20多岁正在扮演着粉嫩少女的时候呢，海清就已经在扮演少女她妈妈了。
凭借着《蜗居》还有《媳妇的美好时代》被人们所知，并成为媳妇儿专业户，一副知性优雅的人妻形象已经深入人心！
或许也正是因为了这个形象，很长的一段时间，海清不管是妆容还是打扮上，都给人了一种接地气的感觉，再加上已经年过40了，更加的是平添了一些大妈的气息。
可是在最近的两年呢，海清好像是完全的换了一个人，形象有了大大的转弯，完全的走在了时尚的前沿！
最近也是有现身在机场，穿衣风格完全也是不像是一个41岁的中年的女人，黑色的纹开衫毛衣搭配着深蓝色的牛仔裤，一双筷子腿看上去完全是一个20多岁少女的感觉呀！
自从海清瘦身成功以来呢，整个人或称了无数人羡慕的那个样子，想想她微博里那么久的减肥打卡内容，不得不说，这个女人不一般！
能够在41岁的年龄减肥成功，她的减肥方法也是值得大家去学习的！关于海清瘦下来的方法，萌小主也是为大家找了出来！
除了上面说到的那些运动之外呢，海清还有着练习太极的习惯，每天都会起的非常的早，有空也会练习半个小时，这种规律的慢生活状态，让他发现过很多生活中不曾留意的一些好的事物，有很多意想不到的惊喜呢！
大道理呢也是讲过了，方法也说了，剩下的应该怎么做的，就只能靠你们自己了，希望你们也能在穿上夏装的时候，轻轻松松的瘦下来穿上自己喜欢的衣服！