“孕期吃什么能大补？”受胎儿待见的营养，却被无数准妈妈疏忽

孕期营养固然是孕妇比较重视的一点，同时需要营养的不仅仅是母体，对胚胎发育也是有一定需求的。

孕妇补充营养原因都有共同点，同样都希望胎宝宝能发育的更快。但是，小纪发现很多准妈妈都没有了解到胎儿所需的营养。

当自己补充的营养不受胎儿待见时，反而会成为了一种伤胎行为。准妈妈最好先了解。

前几天，有一个准妈妈做了产检后发现胎儿有偏小的现象，回到家之后就开始着急补充营养，期间还过来问我“孕期吃什么能大补”？小纪告诉她保持日常饮食正常就行。

当时准妈妈也没有听我劝，自己买了一些滋补品含有高质量的脂肪营养，自己每天都一顿，接到来到孕晚期的时候准妈妈的体重已经胖到五十斤了。

最后剩下宝宝的时候而已就五斤四两，当时准妈妈就追悔莫及。

其实胎儿偏小也不能够确诊是胎儿发育不良，因为很多准妈妈骨骼比较小，从而也会让胎宝宝骨骼出现略短，但实际上胎宝宝的发育也是正常的。

而且，受胎儿待见的营养也被无数准妈妈们排斥。在怀孕期间胎宝宝最需要的营养并不是燕窝等一些高质营养品，而是日常饮食的均衡营养，这些才是胎宝宝成长所需，准妈妈们不要疏忽掉了。

整个孕期胎宝宝的发育点都不一样，反而胎儿偏小也不需要太担心，准妈妈们主要把握住胎儿的速长期，一样可以长回来。

孕晚期是胎宝宝的速长期

来到孕晚期这个阶段，胎宝宝也进入到了发育速度最快的一个阶段，从一个胎儿慢慢的发育成一个宝宝，从而这个阶段准妈妈们应该要把握住。

确保少食多餐，少食多餐同时可以确保每天摄入的饮食量，从而也有利于胎儿吸收的营养更佳全面。

另外，准妈妈也要做到劳逸结合，提高胎盘的质量从而吸收才会更好。

小纪心里话：

胎儿出现偏小的时候不能管立马断定发育不良。在孕期胎儿发育所需的营养是日常饮食的营养，不是某种营养品。就算准妈妈补充了很高的营养进去，营养出现失衡的时候胎宝宝吸收也会很乏力，从而导致营养不良，反而具有伤胎的效应。

孕期你有补充过营养吗？