菊花+葛根太厉害了，肩膀不痛了，粘连减轻了，肩周炎溜走了！

长期坐在一个地方不动，或者是劳作过度的人，都有可能出现某些问题，不仅仅会感觉到腰腿酸痛，颈椎也会出现疼痛感，在这些病症当中，最折磨人的应该是肩周炎了。患有肩周炎的人，可能会感觉到肩部经常会有些疼痛，特别是在一些恶劣的天气里，这种感觉就更加的明显了。

肩周炎的原因：

1. 内分泌紊乱

肩周炎好发于中老年人群当中，很大一部分就是内分泌紊乱引起肩周组织充血、肿胀所导致的。

2. 不正确的坐姿

长时间以同一个姿势的坐着工作，就会对肩部造成伤害，引发肩周炎。

3. 退行性改变

年龄越大，关节退化的也就越快，关节出现退变的时候会诱发多种骨科疾病出现，其中就有肩周炎。

肩周炎的日常危害：

1. 肩周炎大多只是肩关节僵硬，无法举高，转动手臂及肩周隐隐作痛。

2. 严重影响生活的疾病，要是不能得到及时的治疗还会引发更多的疾病，甚至导致关节能力的减退和骨折的情况。

肩周炎的养护小偏方：

1.菊花葛根粥

准备材料：菊花15克，葛根50克，适量。

做法用法：菊花放入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥，加白糖适量。

功效：升清降浊，通络止痛。治疗项强，视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。

2.枸杞泡酒法

准备材料：准备枸杞50克，高粱酒一斤。

做法用法：取枸杞子晾晒干燥，把枸杞浸入高粱酒中浸泡10天后饮用。每天2次，每次饮用20~30毫升，最多每次不能超过50毫升。口服的同时也可以蘸少许枸杞子酒外搽疼痛部位。

功效：可缓解肩关节疼痛。

3. 祖先常用中医外敷法效果更好：有了膝盖滑膜炎疼痛的朋友，除了在饮食运动上注意调理，当然我们还有解决滑膜炎的办法。比如使用中医外敷法解决。

采用含有的血竭，三七，红花，当归，等多种材都有清热解毒，消肿止痛的作用。外敷在疼痛部位，使身体能够更好地吸收，通过透皮吸收，可以说对于膝盖滑膜炎痛的恢复达到一个理想的结果。能够解决大部分的关节骨病问题，而且现在也被医学研究会所及广大患者充分认可。

肩周炎的日常注意事项：

1. 加强功能锻炼

对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

2. 保暖为主，劳逸结合：肩周炎患者首先要做的是注意保暖，避免颈肩受寒，天气变冷的时候注意及时添衣。避免过度劳累，纠正不良姿势，防治肌肉、骨关节磨损过度。在日常生活中，不论是工作还是学习都要多注意休息，尽量不要长时间保持同一姿势，注重劳逸结合。

偏方对于肩周炎的治疗可起到一定的作用，但不能作为主要方式，虽然以上的方法具有缓解疼痛的症状，只能作为辅助的治疗方法，治标不治本，你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然疼痛难忍？

目前，肩周炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的肩周炎，找不到好的医生而烦恼吗？

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你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的保守治疗方法和建议。

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