分享一道适合春季的家常菜,普通食材,几块钱炒一盘,实惠又健康
春季春光明媚,天气一天比一天晴朗,但是空气还是依旧很干燥,稍微不注意就容易上火、喉咙痛,这个时候,就要多注意饮食上下功夫,多吃新鲜的蔬果,保持规律的作息时间。
春季的时令蔬菜也有不少,刚出的蔬菜都水灵灵、脆生生的,只需要简单的烹饪,就能吃到它鲜美的口感。
下面哈妹分享一道适合春季的家常菜,食材普通,几块钱就能炒一盘,实惠又健康,大家可以收藏起来,有空做着试试看。
蒜蓉炒红苋菜配料:
红苋菜1斤、蒜蓉适量、猪油适量、盐少许
烹饪步骤:
1.红苋菜清洗干净滤水备用
2.自家练的猪油膏一小勺
3.起锅热油放入蒜蓉炒香
4.下洗干净的红苋菜一同炒
5.待到菜快熟时入盐调味翻炒均匀
6.出锅装盘即可
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