癫痫病吃什么补品 营养均衡最重要

癫痫病，是现代很常见的病症。那么癫痫病应该吃什么补品呢?正所谓药补不如食补，大家平时的时候饮食应该均衡，营养应该搭配的合理，平时的时候应该注意营养均衡，不要过量的饮水，少吃盐，保持好的心情!

正所谓，药补不如食补，大家平时的饮食应该均衡，营养应该搭配的合理，这样我们的身体才不会缺这个，少那个，造成身体的各种不适。癫痫病，是现代很常见的病症。

癫痫病的患者饮食上是需要有些注意的问题，适量的饮水，少吃盐，如果体内积蓄水分过多的情况下，癫痫容易发病。辣椒、葱、蒜等，羊肉、狗肉、野鸭、鲤鱼等，都不能过多的食用!而碳水化合物就不需要太多，适量最重要!

癫痫患者日常应该注意保养，防止任何的原因引起癫痫病发作，防止激动或者是生气以及疲劳过度等。患者的饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。患者还应该食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复，减少发作次数。

患者还需要增加镁的摄入量小米、玉米、黄豆、豆腐干，绿色蔬菜、芹菜，鸡肉都是很好的，但是肝脏、血、瘦肉、蛋等需要适量的食用!

水果也是很不错的，癫痫病患者需要适量的吃些水果，但是癫痫病人空腹或食用蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如山楂、香蕉等。

癫痫病的患者应该保持充足睡眠，不饮酒，不吸烟，不喝浓茶、咖啡等，要避免暴饮暴食，预防便秘或腹泻。

癫痫病患者的饮食需要，患者的家属需要十分的注意病人的饮食问题，让患者按时服药，不能够突然停药，身心保持放松，不要有什么心理压力，心情好才是病情好转的必要的条件!希望大家都能够有一个健康的身体!