谷雨应该吃什么,都在这了!

文 / 小王美食控
2019-04-20 07:02

谷雨是春季的最后一个节气,作为中国人最讲究的就是吃。特别是个个节日,人们都会在什么节日吃什么食物,那谷雨应该吃什么呢?今天小编为大家整理了5道小菜,做法简单,易学,赶快收藏起来吧!

一、香椿煎蛋

材料:

香椿叶50公克,蛋2颗,盐少许,酱油少许,沙拉油适量。

谷雨应该吃什么,都在这了!

做法:

1.香椿叶切细丝备用。

2.锅中倒入沙拉油加热,放进香椿叶丝以小火炒至香酥即盛起备用。

3.将蛋打散,与盐、酱油调匀,再加入作法2的香椿叶丝混拌均匀成蛋液。

4.平底锅倒入沙拉油加热,倒进作法3的蛋液,以中火用筷子边煎边搅动,并不时摇动锅身,两面煎至金黄色即可装盘。

二、洋参猪血豆芽汤

材料:

西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

谷雨应该吃什么,都在这了!

做法:

1、所有材料用清水洗干净。

2、西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。

3、瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

4、然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

三、枇杷银耳羹

材料:

枇杷2个,银耳20克,冰糖。

谷雨应该吃什么,都在这了!

做法:

1.把银耳花朵朝下在水中泡,泡软后,剪去黄硬的根部且把银耳花瓣清洗干净,换上清水重新泡,直到完全泡发。

2.第二次泡发的银耳水不要倒掉,取其中水100毫升和银耳一同装进碗里,上笼蒸至银耳粘滑熟透。取出待用。

3.枇杷去皮和核,切成小丁,锅中加200毫升清水。

4.下银耳冰糖,小火烧沸后再放入枇杷肉丁,搅拌均即成。

5.土枇杷银耳羹放到冰箱冰冰镇后口感更好。

四、麻辣花生拌菠菜

材料:

菠菜,麻辣花生,绿豆粉丝,盐,醋,白糖,鸡精,香麻油。

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做法:

1.绿豆粉丝用温水泡软。

2.入开水锅中汆烫至熟,捞出过凉水,沥干备用。

3.菠菜用开水烫熟,捞出过凉水,用手挤干水份,切段备用。

4.麻辣花生一把,用刀背压碎。

5.把粉丝用剪刀剪短,和菠菜段放一大碗里,放入盐、醋、白糖和鸡精拌匀后,再倒入香麻油拌匀。

6.拌好的粉丝菠菜装盘,在表面撒上黄飞鸿花生碎。吃的时候再拌匀。

五、韭菜虾仁烘蛋

材料:

虾仁,韭菜,鸡蛋,盐,胡椒粉。

谷雨应该吃什么,都在这了!

做法:

1.虾仁洗净擦干 撒上盐抓一下醃10分钟 再次清洗擦干备用 韭菜洗净切成1-2公分大小 与蛋液虾仁调味料混合搅拌均匀。

2.加多一点油大火热油锅 倒入所有食材转小火 撒上胡椒盖上锅盖。

3.等到表面微微凝固 倒扣盘子补助翻面 再煎一下即可。

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