怀孕后的这几个反应，老尴尬了

怀孕之后，就意味着“十个月的皇后”生活，典雅、高贵，然而身体上的一些孕期反应，却会让孕妈们尴尬得不行，瞬间没有了皇后范儿：放屁变得频繁，甚至连最基本的小便控制能力都没有了！！！（震惊脸）不要紧张，其实这些尴尬的事儿，99%的孕妈妈都会遇到的，只要稍加调理，都会恢复正常的。下面小编就来数一数，这些尴尬你遭遇了没？别脸红哦！

孕妇不仅比一般人放屁多，而且放的屁还很响很臭，在公共场合放屁会孕妈妈有点尴尬。其实孕妇放屁是正常的、不可避免的事情，因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。

小编建议：想减轻这种情况，孕妈妈可以少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃不易消化的固体食物。

怀孕后，孕妇都会尿频。甚至是走路时，有时都会发现小便"自动"顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱，使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜，甚至尿床。

小编建议：在怀孕前就多做运动，锻炼膀胱的力量。如果漏尿可以用卫生巾或卫生护垫。晚上睡觉前不要喝太多的水。

怀孕后随着体内激素的变化和胎儿体重的增加，孕妈妈的私处分泌物多并且有异味，内裤总是湿湿的。虽然其他人很难闻到，但是孕妈妈自己还是会觉得不舒服。如果私处护理不做好，还可能让炎症找上门。

小编建议：掌握科学的清洗方法，内裤也要勤洗勤换。当分泌物增加而导致孕妈的不便时，孕妈可以选择具有吸收效果的护垫，保证干爽。

不少孕妈妈怀孕期间都会长痔疮，这是一个令人尴尬的隐私问题。怀孕之后，宝宝发育，腹腔内压力增大，所以容易造成大便不畅，容易形成痔疮。孕妇长痔疮若不及时改善，可能会引起不同程度的贫血，进而影响胎儿的发育。

小编建议：孕妈妈要保持大便通畅，注意饮食，不吃辛辣油炸等垃圾食物，多吃含粗纤维的蔬果。不要久坐不动，适当运动。

怀孕后肠胃会变得脆弱，有些孕妈妈闻到甚至是想到某些东西就会想吐。孕妇呕吐通常都不是定点准时的，从感觉恶心到吐出来的时间非常短，而且这种情况经常在很不合适的场合出现，会让孕妈妈很尴尬。

小编建议：应对孕吐，孕妈妈可采取少食多餐的饮食原则，适当补充维生素，防止便秘，便秘会加重早孕反应。养成良好的作息习惯，不要熬夜。避免情绪焦躁不安，放松心情。

除了这些，你还遇到过哪些比较尴尬的事情，欢迎在评论区补充哦~

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