准爸准妈手挤奶攻略

文 / Mplus产后修复到家
2017-12-22 13:01

准爸准妈手挤奶攻略


手挤奶开始前的准备工作

1. 安静、隐私且卫生的地方,尽可能地让妻子舒适、心情放松地接受手挤奶。

2. 新爸爸洗干净双手,准备好洁净的储奶容器

3. 按摩乳房刺激奶阵,正确地抚摸乳房有利于乳汁喷射,尤其在产后妈妈的乳房肿胀、乳头酸痛或是宝宝不耐烦的时候。

正式开始手挤奶

手挤奶技巧简单的来讲就是:压、挤、放,三个步骤。新爸爸刚开始操作的时候,建议动作放慢一些,同时问候妻子是否有不适感。方法如下:

1. 大拇指及食指放在乳晕上,并往胸壁方向内压;

2. 以大拇指及食指压乳头后方的乳晕;

3. 从两侧挤压,挤出其他乳叶的奶水。

注意:实际上没有绝对标准的手挤奶技巧,关键在于产后妈妈舒适且有效的挤出乳汁,所以还请新爸爸们在实践中,掌握适合妻子节奏的手挤奶方式。

常见错误方式:单纯拉扯挤压乳头

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正确方式:按压对挤

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