孩子有这3种情况，说明已经营养不良了，以后身高比同龄人低一截

能够看到宝宝健康长大，是让每个爸妈都很高兴的事，所以宝宝的营养问题也是家人非常关注的事。那么怎样看出宝宝有没有缺乏营养呢？只要留心观察他有没有下面这三个特征就知道了，如果孩子有这3种情况，说明已经营养不良了，如果家长不重视，孩子以后身高比同龄人低一截，要注意了。

第一种情况：反应和动作迟缓。平常逗小宝宝玩的时候就知道，宝宝的反应是比较灵敏的，还很快就会对着你笑。健康的宝宝一般都会这样，如果发现宝宝出现反应迟缓，看起来没有精神，孩子有这种情况，说明已经营养不良了，家长就要警惕起来了。宝宝表现得这么不活跃，多半是体内缺乏营养，蛋白质的补充不够，加重了身体和脑部的负担，家长们应该及时给孩子吃些富含蛋白质的食品，以及时补充营养。

第二种情况： 体型瘦小不爱吃饭。很多还有从小就不爱吃饭，体型当然也不会有多壮实。除了吃得不多导致的瘦小以外，还有可能是食物的消化和吸收不好，从而引起营养不良。所以家长每次都要求孩子多吃一点，也不见有什么成效，如果还不爱吃饭的话，情况就更严重了。太瘦和不爱吃饭可以说是形成了一个恶性的循环，长期下去会影响身体的发育，以后身高比同龄人低一截。所以还是应该早点带孩子去检查，听从建议给孩子调整饮食，孩子吃得营养，身体才会健康。

第三种情况：体质差容易生病。孩子体质变差，如果不是遗传的问题，那肯定是有其他原因的，极有可能就是因为营养没有跟上。人体中缺乏某些必需的营养，如宝宝缺锌会影响食欲，更加不爱吃饭，缺蛋白质会影响体质和免疫力。缺乏这些身体的抵抗力下降，很容易就会感冒发烧。因此宝宝经常生病，家长除了带他去看医生以外，还要注意宝宝的营养是否均衡了。

宝宝营养不够会阻碍了身体的发育，如果发现这种情况，家长们可以试试多给宝宝做点开胃消食的饭菜，注意营养的搭配，不能太过单一，也可以在医生建议下适当地买点儿童口服液，对于改善营养和增强体质方面还是有帮助的。另外也要让孩子保持良好的作息时间，这样身体才能变得更好。

孩子的营养不够，家长只要细心观察，从宝宝的身体上并不难看出，这对身体的发育影响是很严重的，家长们要及时地给孩子补充营养。对于还有营养不良的特征，大家还知道有哪些表现吗？可以留言说出你们的看法噢！

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