栋栋聊美食第七期——荤素养生汤

文 / 栋栋聊美食
2019-03-21 20:03

大家好,我是栋栋,今天给大家带来一道荤素养生汤。

栋栋聊美食第七期——荤素养生汤

今天我们需要准备一下材料:新鲜的番茄,鸡蛋若干个,娃娃菜,猪肉,葱花,盐,鸡精,油,料酒。

第一步,将洗净的番茄切丁,猪肉切丝,娃娃菜切粗丝。鸡蛋打成蛋花,放入一点点盐,适量料酒,打均匀。

第二步,起锅烧油,倒入番茄丁,炒出汁水,倒入猪

栋栋聊美食第七期——荤素养生汤

肉丝,倒入适量料酒,翻炒。倒入热水。

第三步,沸腾后,放入娃娃菜,盖上锅盖,煮2分钟。最后倒入蛋花(慢慢均匀转圈倒),沸腾30秒。

第四步,出锅!摆盘!撒上葱花!

这就是荤素养生汤的做法,荤素搭配,非常的健康

栋栋聊美食第七期——荤素养生汤

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