风湿疼痛怎么办？巧用农家偏方，轻松赶走风湿性关节炎

我们周围有很多人得了风湿性关节炎，导致关节处疼痛、红肿、有发热感，随着病情的慢慢发展，可累及全身，给自身带来严重的危害，这对他们的生活工作带来了很大的困扰，那么风湿性关节炎的症状有哪些？大家又应该注意些什么事项呢，它和饮食有关系吗？在平时的饮食生活中有哪些禁忌呢？应该吃些什么呢？下面我们就去了解一下：

风湿性关节炎的症状表现：

1、关节疼痛及压痛

开始的时候可能是轻度或者是中度的间断性隐痛，休息的时候会好转，但活动后会加重。

2、关节僵硬

早晨起床的时候关节会有僵硬及发紧感，气压降低或者是空气湿度增加时会加重但持续时间一般较短，常为几分钟至十几分钟，很少有超过半小时的。这是老年风湿性关节炎的症状之一。

3、骨摩擦音

由于关节软骨受到破坏，关节面不平，关节活动时会出现骨摩擦音，多出现在膝关节。

4、关节无力和活动障碍

关节疼痛、肌肉萎缩、活动度下降和软组织挛缩可引起关节无力，导致走路的时候腿常发软，严重的时候甚至不能完全伸直或没办法活动。

在介绍风湿性关节炎的饮食注意事项之前，我们还是先来看看适合风湿性关节炎患者的食疗食谱吧

1、薏苡仁醪

薏米100g，煮成稠米粥。另用糯米500g煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀，发酵成为酒酿，每日随量食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。

2、生姜粥

生姜5片、葱白3段和糯米60克。将生姜，葱白和糯米共入锅中加水适量和煮粥热服常食有效。此粥可散寒利湿和祛风通络。用于在游走不定的关节疼痛。

3、五加皮醪

五加皮50g，糯米500g和酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁与糯米共煮成于饭，待冷之后加入酒曲适量拌匀和发酝成酒酝。每日适量的佐餐食用。此药膳醪通经活络和除湿祛风寒。用于腕，肘和膝关节疼痛等症。家里可以备一些 苗草，古方帖，它对解决腰椎起到很大的作用。后面有详细介绍。

3.中药外敷法

当然我们还有解决腰间盘突的办法。比如使用保守的方式解决，其中最受广大患者欢迎的是，它具有祛风除湿、活血化瘀、舒筋通络、润僵舒筋，止痛消肿等作用，韧带的粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，恢复受压的血管，韧带彻底恢复正常。能够解决九五成以上的腰间盘突出问题。網 上就可以得到，十分方便！

风湿关节炎的饮食注意事项，五种不能吃的食物

1、忌海产类

2、忌高脂肪类

3、忌过咸的食物

4、忌过酸的食物

5、忌含有普林的食物

通过上面的文章，我们了解了风湿性关节炎的一些症状，以及在饮食上我们禁忌的一些东西，所以在平时的生活中，我们就要预防这种疾病的发生与位于半，患了这种病，我们就应该在饮食上特别讲究，多吃一些生姜红糖纺薏仁米之类的食物，来缓解风湿关节炎对我们的干扰。