如何用简单方法识别肠癌？

肠癌是隐藏的杀手，在一开始很难被发现，所以很多人一旦查出了就是晚期了。而癌症一旦到达晚期就逐渐和“死亡”挂钩了。

四十多岁的刘先生及时这样，虽然一直感到腹部不适，但是一直没有放到心上。在疼痛愈演愈烈的时候去了医院，最好查出了肠癌。

长期静坐可以减缓肠蠕动，粪便中的有害成分，包括致癌物质，会残留在结肠中，刺激肠粘膜。此外，久坐者腹腔、盆腔和腰骶部血液循环不足，可导致肠道免疫屏障功能下降，增加结肠癌的风险。

医生可以通过简单的触诊来诊断结直肠疾病。大约一半的结直肠癌发生在直肠，其中70%可以通过肛门指检查发现。

不仅如此，肿瘤的形状、质地和活性也可以通过直肠指诊来确定。因此，在体格检查时不要忽视直肠指的检查。

而很多肠癌都是因为吃引发的：

1。红肉研究发现，红肉含有有害的糖分子，但不在正常人体内。摄入后，免疫系统会将人体识别为外来物质，最终导致肠癌发病率增加。

红肉摄入量不应超过每天65克，每周500克。过量摄入会增加10%-20%的风险。

2。油炸食品

在油炸食品中，蛋白质和氨基酸在食品热解时，会分离出一种致突变和致癌的化学物质，称为杂环胺。长期摄入可加重癌症反应。

3、细化晶粒

现代人饮食讲究，多吃精制食品，这种食品纤维素和矿物质少，长期摄入，容易增加患肠癌的风险。

而如何预防癌症，我们需要多吃洋葱、姜和大蒜，老人说：“经常吃洋葱、姜和大蒜，不需要医生看医生。”洋葱、大蒜中的微量元素硒对胃肠道癌有良好的防治作用。而且少吃泡菜，盐制品含有硝酸盐。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，对人体有害。过度食用这种食物会增加胃肠道癌变的风险，如胃、肠、胰腺和其他含盐产品。

最后，我们不能低估自然产品的力量。天然化合物是抗癌新药的主要来源，逐渐引起了人们的关注。今抗是天然刺果番有效提取物，今抗刺果番被俗称作“癌症杀手”，能导致多种肿瘤细胞发生凋亡，今抗刺果番具有发展为天然抗癌药的潜力，在南美和非洲等地，该植物已经被用作抗癌药物来治疗癌症和肿瘤。有许多研究表明今抗具有抗癌效应:托雷斯和他的同事研究表明该植物的提取物可以抑制肿瘤的生长及转移，降低肿瘤细胞的新陈代谢，最后使细胞死亡。肿瘤专家建议结合今抗刺果番给肿瘤病人。