1—12个月宝贝喂养误区，别让你的好心害了宝宝！

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出品丨孕婴帮 （ID：yunying-bang）

养育孩子是一件光荣的事，在这个过程中，妈妈常会体会到初为人母的喜悦，也会感受到养儿育女的艰辛，中间会遇到诸多的焦虑和困惑，若没有一定的专业知识积累，则很容易走入一些喂养的误区，从而影响到宝宝的健康。

针对不同生长阶段的宝宝，妈妈们常犯的错误也不尽相同，下面帮妈为大家总结了婴幼儿阶段宝宝喂养常见的误区，以帮助妈妈们更好地照顾宝宝：

0—1个月的宝宝为新生儿，常见的喂养误区主要有：

1、以牛奶代替母乳

母乳喂养是大家公认的较好的喂养方式，但是有的妈妈看母乳的初乳比较淡和稀薄，不如奶粉冲出来的浓，便认为母乳没有营养，转而用牛奶代替母乳喂养。

初乳一直被认为是母乳的精华，对宝宝来说，初乳是最有营养，也是最适合宝宝的食物。虽然初乳的量比较少，但是初乳中含有的免疫活性成分是其他牛奶或配方奶粉不能替代的，因此不能浪费，最好用初乳喂养宝宝。

2、用鲜奶代替配方奶粉

除了母乳外，其他动物的乳汁并不适合宝宝饮用。以牛乳为例，其含有大量的酪蛋白会影响宝宝的消化吸收；并且宝宝的肾脏功能教弱，牛乳中含有的微量元素也不能被宝宝充分吸收。因此，在母乳不足时，应该为宝宝选用配方奶粉，虽然配方奶粉不及母乳的营养，但比鲜奶要好的多，对宝宝的消化吸收也很有利。

1—6个月的宝宝处在婴儿期，常见的喂养误区有：

1、过早添加辅食

添加辅食是帮助宝宝从母乳过度到日常食物的必经过程，但是辅食的添加不能过早。宝宝年龄较小时，体内的消化酶分泌不足，过早添加辅食会引起消化不良等症状。

2、添加辅食首选蛋黄

妈妈们通常会认为，蛋黄的营养价值高，因此在添加辅食时往往会首选蛋黄。但是，蛋黄中的铁元素并不能被宝宝较好吸收，因此会导致宝宝消化不良。帮妈建议，宝宝辅食应首选婴儿米粉，婴儿米粉含有宝宝生长所需的微量元素，同时也容易被宝宝消化吸收。

3、奶粉冲的越浓越好

有时候妈妈为了不让宝宝晚上饿醒，会增加奶粉的浓度，让宝宝睡得更久一点。但睡前喝浓奶会增加宝宝的肠胃负担，并不利于宝宝安睡，有时奶粉冲的过浓，恰恰会适得其反。

6—12个月的宝宝处在辅食期，常见的喂养误区有：

1、让宝宝吃蛋黄补血

蛋黄中虽然含有大量铁元素，可以帮助宝宝补铁，但是蛋黄中含有的铁会和磷酸盐结合而降低铁的吸收率。因此蛋黄并不是补血或预防宝宝贫血的佳品。

2、给宝宝吃馒头蘸菜汤

在家中，年纪大的老人会给宝宝吃馒头蘸菜汤，看着宝宝喜欢吃大人也很高兴。然而菜汤中含有大量的油盐，会对宝宝的肾脏造成负担。帮妈建议，宝宝在1岁前尽量不食用食盐，饮食宜清淡。

3、鸡汤比鸡肉更营养

生活中流传着这样的说法：鸡汤比鸡肉更有营养。事实上，鸡汤所含的蛋白质仅为鸡肉的10%，其脂肪和矿物质的含量也非常有限，其营养成分远不如鸡肉。但是，鸡汤能刺激食欲，帮助消化，因此最好是两者一块吃。

4、用水果代替蔬菜

水果和蔬菜在营养成分上有很多相似之处，但也有很多不同点。相比而言，蔬菜中含有的维生素、膳食纤维等含量比水果要高；而水果中碳水化合物、有机酸等含量比蔬菜高，因此二者不能互相替代。

5、随意给宝宝吃营养品

妈妈们经常会担心宝宝日程饮食摄入的营养不足，因此会额外给宝宝吃很多补品。殊不知，宝宝在同时吃很多补品的时候，会使部分营养素摄入过量导致体内营养素失调，这对宝宝的生长发育非常不利。

以上便是宝宝在婴幼儿时期喂养的常见误区，妈妈们可要注意哦。

我是帮妈，一名高级育婴师，不安分的我自学插画变身小画家，每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普，愿我是你三观一致的好闺蜜。