嘴巴上火起泡吃什么可以“败火”？

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这两天天气炎热，人很容易上火，上火会出现很多症状，嘴唇起疱是比较常见的症状之一。

嘴唇起疱让人非常难受，而且还有损个人形象，如果是在冬天，天气比较干燥，还可以导致嘴唇冻裂，所以，在上火起疱以后不能掉以轻心，要根据不同的程度，采取相应的解决方法。

如果症状比较轻，可以到药店去买点清火的药，比如穿心莲、三黄片、牛黄解毒片这些药，价格也比较便宜，而且这种药去火的效果比较好。但是，吃了这些药以后，可能会有大便稀的副作用，所以，如果腹泻的病人，或者平常脾胃虚寒的病人是不适合用的。

即使出现上火起疱、嘴唇发痒的情况，也切记不要用手去抓，这样导致疱的面积增大，而且抓破了可能会出现感染的情况。可以适量的涂抹一些红霉素眼膏。红霉素眼膏能够起到杀菌、消毒的作用，在患处涂一点红霉素药膏或者眼药膏，睡前敷一层纸巾有助痊愈。吃两片维生素B2片对黏膜细胞有治疗作用。

如果起疱比较严重，并且有其他重度的上火症状，自己和亲友，如果又没有相关方面的这种认识时，不要随便用偏方，要及时去看医生，避免疾病的拖延。

比如有一些可能是因为疱疹病毒的感染，引起的口唇生疱，这种情况肯定要去医院，进行抗病毒的治疗才行。

嘴唇上火，吃什么可以“败火”？

在饮食上，上火以后，要尽量避免食用这种辛辣刺激的食物，还有煎炸、烧烤类的食物，以及调料，比如八角、茴香，辛温的这些香料也尽量要少用，要多吃一些水果还有蔬菜，如苦瓜、芹菜、莲子、西红柿、绿豆汤，以及雪梨、火龙果、提子、西瓜等水果。人体在上火以后会出现缺水，所以，多喝水能够缓解口唇起疱，但是，一定要少喝碳酸饮料，或者这种酒精饮品，以及各种人造的果汁、饮料，上火时要记住白开水，其实是最好的一种补充饮品。

含维生素b2的食物有：大枣，梨，胡萝卜清热解毒的食物有：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜。

败火的食物有：苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡。

经常口含薄荷：薄荷的好东西，口腔溃疡了经常含几颗薄荷与口中，可以清凉止火，去除口气。有各种口味的薄荷糖均可。

切记！在嘴唇干燥时，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇，以保持嘴唇的湿润，却发现越添越干，形成了恶性循环，越舔嘴唇越干燥疼痛，随之就会上火起泡。所以，嘴唇干燥时千万不要舔嘴唇。

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